Domestiziertes Kaninchen zubereitet – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
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pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
8%
202 kcal
Kalorien
39%
30 g
Eiweiß
0%
0 g
Kohlenhydrat
9%
8 g
Fett (Gesamtlipid)
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 59.72 g
-
Kalorien 201.50 kcal
8%
Eiweiß 29.72 g
39%
Fett (Gesamtlipid) 8.23 g
9%
Asche 1.07 g
-
Kohlenhydrat 0.00 g
0%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Zucker 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium, Ca 19.50 mg
1%
Eisen, Fe 2.32 mg
23%
Magnesium, Mg 20.50 mg
5%
Phosphor, P 244.50 mg
34%
Kalium, K 341.50 mg
7%
Natrium, Na 42.00 mg
3%
Zink, Zn 2.32 mg
21%
Kupfer, Cu 0.18 mg
20%
Mangan, Mn 0.03 mg
1%
Selen, Se 38.50 mcg
70%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Carotin, beta 0.00 mcg
0%
Carotin, alpha 0.00 mcg
0%
Cryptoxanthin, beta 0.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein + zeaxanthin 0.00 mcg
-
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.44 mg
3%
Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamin D3 (cholecalciferol) 0.00 mcg
0%
Vitamin K (Phyllochinon) 1.60 mcg
1%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.00 mg
0%
Thiamin 0.08 mg
6%
Riboflavin 0.19 mg
14%
Niacin 7.80 mg
48%
Pantothensäure 0.80 mg
16%
Vitamin B-6 0.41 mg
31%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folsäure, Lebensmittel 10.00 mcg
2%
Folat, DFE 10.00 mcg
2%
Cholin, total 121.20 mg
24%
Vitamin B-12 7.41 mcg
308%
Aminosäuren
Betain 15.90 mg
-
Tryptophan 0.39 g
49%
Threonin 1.33 g
55%
Isoleucin 1.41 g
70%
Leucin 2.32 g
50%
Lysin 2.60 g
63%
Methionin 0.74 g
41%
Cystin 0.37 g
20%
Phenylalanin 1.22 g
27%
Tyrosin 1.06 g
24%
Valin 1.51 g
60%
Arginin 1.84 g
30%
Histidin 0.83 g
39%
Alanin 1.79 g
27%
Asparaginsäure 2.90 g
23%
Glutaminsäure 4.77 g
35%
Glycin 1.61 g
46%
Prolin 1.45 g
32%
Serin 1.32 g
15%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren (GFA) 2.46 g
Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g
Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g
Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g
Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g
Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g
Myristinsäure, GFA 14:0 0.22 g
Palmitinsäure, GFA 16:0 1.85 g
Stearinsäure, GFA 18:0 0.39 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 2.22 g
Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.27 g
Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 1.90 g
Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g
Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1.60 g
Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 1.27 g
Linolensäure, MUFA 18:3 0.33 g
Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g
Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g
MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Sterole
Cholesterin 84.00 mg
Andere
Alkohol, Äthyl 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg