Coelho doméstico cozido - composição, benefícios e malefícios

Água 59.72 g

2%

Calorias 201.50 kcal

8%

Proteína 29.72 g

39%

Gordura 8.23 g

9%

Cinzas 1.07 g

-

Carboidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Açúcares 0.00 g

-

Cálcio Ca 19.50 mg

1%

Ferro Fe 2.32 mg

23%

Magnésio Mg 20.50 mg

5%

Fósforo P 244.50 mg

34%

Potássio K 341.50 mg

7%

Sódio Na 42.00 mg

3%

Zinco Zn 2.32 mg

21%

Cobre Cu 0.18 mg

20%

Manganês Mn 0.03 mg

1%

Selénio Se 38.50 mcg

70%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Betacaroteno 0.00 mcg

0%

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.44 mg

3%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 1.60 mcg

1%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavina 0.19 mg

14%

Vitamina B3 Niacina 7.80 mg

48%

Vitamina B4 Colina 121.20 mg

24%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.80 mg

16%

Vitamina B6 Piridoxina 0.41 mg

31%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 10.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folatos DFE 10.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 7.41 mcg

308%

Betaína 15.90 mg

-

Triptofano 0.39 g

49%

Treonina 1.33 g

55%

Isoleucina 1.41 g

70%

Leucina 2.32 g

50%

Lisina 2.60 g

63%

Metionina 0.74 g

41%

Cistina 0.37 g

20%

Fenilalanina 1.22 g

27%

Tirosina 1.06 g

24%

Valina 1.51 g

60%

Arginina 1.84 g

30%

Histidina 0.83 g

39%

Alanina 1.79 g

27%

Ácido aspártico 2.90 g

23%

Ácido glutâmico 4.77 g

35%

Glicina 1.61 g

46%

Prolina 1.45 g

32%

Serina 1.32 g

15%

Gordura saturada 2.46 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.22 g

Ácido palmítico 1.85 g

Ácido esteárico 0.39 g

Gordura monoinsaturada 2.22 g

Ácido hexadecenóico 0.27 g

Ácido octadecenóico 1.90 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 1.60 g

Ácido octadecadienóico 1.27 g

Ácido octadecatrienóico 0.33 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Colesterol 84.00 mg

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg