🍏 Nutrionio
Coelho doméstico estufado

Coelho doméstico estufado - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

8%

206 kcal

Calorias

40%

30 g

Proteína

0%

0 g

Carboidrato

10%

8 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 58.82 g

2%

58.82

Calorias 206.00 kcal

8%

206.00

Proteína 30.38 g

40%

30.38

Gordura 8.41 g

10%

8.41

Cinzas 1.09 g

-

-

Carboidrato 0.00 g

0%

0.00

Fibra 0.00 g

-

-

Açúcares 0.00 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 20.00 mg

2%

20.00

Ferro Fe 2.37 mg

23%

2.37

Magnésio Mg 20.00 mg

5%

20.00

Fósforo P 226.00 mg

32%

226.00

Potássio K 300.00 mg

6%

300.00

Sódio Na 37.00 mg

2%

37.00

Zinco Zn 2.37 mg

21%

2.37

Cobre Cu 0.18 mg

19%

0.18

Manganês Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selénio Se 38.50 mcg

70%

38.50

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Betacaroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.44 mg

3%

0.44

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 1.60 mcg

1%

1.60

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

0.06

Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg

13%

0.17

Vitamina B3 Niacina 7.16 mg

44%

7.16

Vitamina B4 Colina 121.20 mg

24%

121.20

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.67 mg

13%

0.67

Vitamina B6 Piridoxina 0.34 mg

26%

0.34

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B9 Folatos DFE 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B12 Cobalamina 6.51 mcg

271%

6.51

Aminoácidos

Betaína 15.90 mg

-

-

Triptofano 0.40 g

50%

0.40

Treonina 1.36 g

56%

1.36

Isoleucina 1.44 g

72%

1.44

Leucina 2.37 g

51%

2.37

Lisina 2.66 g

64%

2.66

Metionina 0.76 g

42%

0.76

Cistina 0.38 g

21%

0.38

Fenilalanina 1.25 g

28%

1.25

Tirosina 1.08 g

24%

1.08

Valina 1.54 g

61%

1.54

Arginina 1.88 g

30%

1.88

Histidina 0.85 g

40%

0.85

Alanina 1.83 g

27%

1.83

Ácido aspártico 2.97 g

24%

2.97

Ácido glutâmico 4.87 g

35%

4.87

Glicina 1.65 g

47%

1.65

Prolina 1.49 g

33%

1.49

Serina 1.35 g

16%

1.35

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 2.51 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.22 g

Ácido palmítico 1.89 g

Ácido esteárico 0.39 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 2.27 g

Ácido hexadecenóico 0.28 g

Ácido octadecenóico 1.94 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 1.63 g

Ácido octadecadienóico 1.30 g

Ácido octadecatrienóico 0.34 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Esteróis

Colesterol 86.00 mg

Outro

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg