🍏 Nutrionio
Conejo domesticado guisado

Conejo domesticado guisado - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

8%

206 kcal

Calorías

40%

30 g

Proteína

0%

0 g

Carbohidratos

10%

8 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 58.82 g

2%

58.82

Calorías 206.00 kcal

8%

206.00

Proteína 30.38 g

40%

30.38

Grasa 8.41 g

10%

8.41

Ceniza 1.09 g

-

-

Carbohidratos 0.00 g

0%

0.00

Fibra 0.00 g

-

-

Azúcares 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 20.00 mg

2%

20.00

Hierro Fe 2.37 mg

23%

2.37

Magnesio Mg 20.00 mg

5%

20.00

Fósforo P 226.00 mg

32%

226.00

Potasio K 300.00 mg

6%

300.00

Sodio Na 37.00 mg

2%

37.00

Zinc Zn 2.37 mg

21%

2.37

Cobre Cu 0.18 mg

19%

0.18

Manganeso Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selenio Se 38.50 mcg

70%

38.50

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.44 mg

3%

0.44

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 1.60 mcg

1%

1.60

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

0.06

Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg

13%

0.17

Vitamina B3 Niacina 7.16 mg

44%

7.16

Vitamina B4 Colina 121.20 mg

24%

121.20

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.67 mg

13%

0.67

Vitamina B6 Piridoxina 0.34 mg

26%

0.34

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B9 Folato DFE 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B12 Cobalamina 6.51 mcg

271%

6.51

Aminoácidos

Betaína 15.90 mg

-

-

Triptófano 0.40 g

50%

0.40

Treonina 1.36 g

56%

1.36

Isoleucina 1.44 g

72%

1.44

Leucina 2.37 g

51%

2.37

Lisina 2.66 g

64%

2.66

Metionina 0.76 g

42%

0.76

Cistina 0.38 g

21%

0.38

Fenilalanina 1.25 g

28%

1.25

Tirosina 1.08 g

24%

1.08

Valina 1.54 g

61%

1.54

Arginina 1.88 g

30%

1.88

Histidina 0.85 g

40%

0.85

Alanina 1.83 g

27%

1.83

Ácido aspártico 2.97 g

24%

2.97

Ácido glutámico 4.87 g

35%

4.87

Glicina 1.65 g

47%

1.65

Prolina 1.49 g

33%

1.49

Serina 1.35 g

16%

1.35

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 2.51 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.22 g

Ácido palmítico 1.89 g

Ácido esteárico 0.39 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 2.27 g

Ácido hexadecénico 0.28 g

Ácido octadecenoico 1.94 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 1.63 g

Ácido octadecadienoico 1.30 g

Ácido octadecatrienoico 0.34 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Esteroles

Colesterol 86.00 mg

Otro

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg