Nutrionio
Lapin domestique en ragoût

Lapin domestique en ragoût - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

8%

206 kcal

Calories

40%

30 g

Protéine

0%

0 g

Glucides

10%

8 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 58.82 g

-

-

Calories 206.00 kcal

8%

206.00

Protéine 30.38 g

40%

30.38

Gras (lipides) 8.41 g

10%

8.41

Cendre 1.09 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibres 0.00 g

-

-

Sucres 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 20.00 mg

2%

20.00

Fer, Fe 2.37 mg

23%

2.37

Magnésium, Mg 20.00 mg

5%

20.00

Phosphore, P 226.00 mg

32%

226.00

Potassium, K 300.00 mg

6%

300.00

Sodium, Na 37.00 mg

2%

37.00

Zinc, Zn 2.37 mg

21%

2.37

Cuivre, Cu 0.18 mg

19%

0.18

Manganèse, Mn 0.03 mg

1%

0.03

Sélénium, Se 38.50 mcg

70%

38.50

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.44 mg

3%

0.44

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K (phylloquinone) 1.60 mcg

1%

1.60

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

0.00

Thiamine 0.06 mg

5%

0.06

Riboflavine 0.17 mg

13%

0.17

Niacine 7.16 mg

44%

7.16

Acide pantothénique 0.67 mg

13%

0.67

Vitamine B-6 0.34 mg

26%

0.34

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 9.00 mcg

2%

9.00

Folate, DFE 9.00 mcg

2%

9.00

Choline, totale 121.20 mg

24%

121.20

Vitamine B-12 6.51 mcg

271%

6.51

Acides aminés

Bétaïne 15.90 mg

-

-

Tryptophane 0.40 g

50%

0.40

Thréonine 1.36 g

56%

1.36

Isoleucine 1.44 g

72%

1.44

Leucine 2.37 g

51%

2.37

Lysine 2.66 g

64%

2.66

Méthionine 0.76 g

42%

0.76

Cystine 0.38 g

21%

0.38

Phénylalanine 1.25 g

28%

1.25

Tyrosine 1.08 g

24%

1.08

Valine 1.54 g

61%

1.54

Arginine 1.88 g

30%

1.88

Histidine 0.85 g

40%

0.85

Alanine 1.83 g

27%

1.83

L'acide aspartique 2.97 g

24%

2.97

Acide glutamique 4.87 g

35%

4.87

Glycine 1.65 g

47%

1.65

Proline 1.49 g

33%

1.49

Sérine 1.35 g

16%

1.35

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 2.51 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.22 g

Acide palmitique, AGS 16:0 1.89 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.39 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 2.27 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.28 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 1.94 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.63 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 1.30 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.34 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 86.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg