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Lapin domestique en ragoût

Lapin domestique en ragoût - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

8%

206 kcal

Calories

40%

30 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

10%

8 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 58.82 g

2%

58.82

Calories 206.00 kcal

8%

206.00

Protéines 30.38 g

40%

30.38

Graisses 8.41 g

10%

8.41

Cendre 1.09 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Sucres 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 20.00 mg

2%

20.00

Fer Fe 2.37 mg

23%

2.37

Magnésium Mg 20.00 mg

5%

20.00

Phosphore P 226.00 mg

32%

226.00

Potassium K 300.00 mg

6%

300.00

Sodium Na 37.00 mg

2%

37.00

Zinc Zn 2.37 mg

21%

2.37

Cuivre Cu 0.18 mg

19%

0.18

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

0.03

Sélénium Se 38.50 mcg

70%

38.50

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.44 mg

3%

0.44

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 1.60 mcg

1%

1.60

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.06 mg

5%

0.06

Vitamine B2 Riboflavine 0.17 mg

13%

0.17

Vitamine B3 Niacine 7.16 mg

44%

7.16

Vitamine B4 Choline 121.20 mg

24%

121.20

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.67 mg

13%

0.67

Vitamine B6 Pyridoxine 0.34 mg

26%

0.34

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamine B9 Folate DFE 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamine B12 Cobalamine 6.51 mcg

271%

6.51

Acides aminés

Bétaïne 15.90 mg

-

-

Tryptophane 0.40 g

50%

0.40

Thréonine 1.36 g

56%

1.36

Isoleucine 1.44 g

72%

1.44

Leucine 2.37 g

51%

2.37

Lysine 2.66 g

64%

2.66

Méthionine 0.76 g

42%

0.76

Cystine 0.38 g

21%

0.38

Phénylalanine 1.25 g

28%

1.25

Tyrosine 1.08 g

24%

1.08

Valine 1.54 g

61%

1.54

Arginine 1.88 g

30%

1.88

Histidine 0.85 g

40%

0.85

Alanine 1.83 g

27%

1.83

Acide aspartique 2.97 g

24%

2.97

Acide glutamique 4.87 g

35%

4.87

Glycine 1.65 g

47%

1.65

Proline 1.49 g

33%

1.49

Sérine 1.35 g

16%

1.35

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 2.51 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.22 g

Acide palmitique 1.89 g

Acide stéarique 0.39 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 2.27 g

Acide hexadécénoïque 0.28 g

Acide octadécénoïque 1.94 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 1.63 g

Acide octadécadiénoïque 1.30 g

Acide octadécatriénoïque 0.34 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 86.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg