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Lapin domestique cuit

Lapin domestique cuit - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

8%

202 kcal

Calories

39%

30 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

9%

8 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 59.72 g

2%

59.72

Calories 201.50 kcal

8%

201.50

Protéines 29.72 g

39%

29.72

Graisses 8.23 g

9%

8.23

Cendre 1.07 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Sucres 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 19.50 mg

1%

19.50

Fer Fe 2.32 mg

23%

2.32

Magnésium Mg 20.50 mg

5%

20.50

Phosphore P 244.50 mg

34%

244.50

Potassium K 341.50 mg

7%

341.50

Sodium Na 42.00 mg

3%

42.00

Zinc Zn 2.32 mg

21%

2.32

Cuivre Cu 0.18 mg

20%

0.18

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

0.03

Sélénium Se 38.50 mcg

70%

38.50

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.44 mg

3%

0.44

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 1.60 mcg

1%

1.60

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.08 mg

6%

0.08

Vitamine B2 Riboflavine 0.19 mg

14%

0.19

Vitamine B3 Niacine 7.80 mg

48%

7.80

Vitamine B4 Choline 121.20 mg

24%

121.20

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.80 mg

16%

0.80

Vitamine B6 Pyridoxine 0.41 mg

31%

0.41

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamine B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamine B12 Cobalamine 7.41 mcg

308%

7.41

Acides aminés

Bétaïne 15.90 mg

-

-

Tryptophane 0.39 g

49%

0.39

Thréonine 1.33 g

55%

1.33

Isoleucine 1.41 g

70%

1.41

Leucine 2.32 g

50%

2.32

Lysine 2.60 g

63%

2.60

Méthionine 0.74 g

41%

0.74

Cystine 0.37 g

20%

0.37

Phénylalanine 1.22 g

27%

1.22

Tyrosine 1.06 g

24%

1.06

Valine 1.51 g

60%

1.51

Arginine 1.84 g

30%

1.84

Histidine 0.83 g

39%

0.83

Alanine 1.79 g

27%

1.79

Acide aspartique 2.90 g

23%

2.90

Acide glutamique 4.77 g

35%

4.77

Glycine 1.61 g

46%

1.61

Proline 1.45 g

32%

1.45

Sérine 1.32 g

15%

1.32

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 2.46 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.22 g

Acide palmitique 1.85 g

Acide stéarique 0.39 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 2.22 g

Acide hexadécénoïque 0.27 g

Acide octadécénoïque 1.90 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 1.60 g

Acide octadécadiénoïque 1.27 g

Acide octadécatriénoïque 0.33 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 84.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg