Ugotowany królik domowy - skład, korzyści i szkody

Woda 59.72 g

-

Kalorie 201.50 kcal

8%

Białko 29.72 g

39%

Tłuszcz (lipid) 8.23 g

9%

Popiół 1.07 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń, Ca 19.50 mg

1%

Żelazo, Fe 2.32 mg

23%

Magnez, Mg 20.50 mg

5%

Fosfor, P 244.50 mg

34%

Potas, K 341.50 mg

7%

Sód, Na 42.00 mg

3%

Cynk, Zn 2.32 mg

21%

Miedź, Cu 0.18 mg

20%

Mangan, Mn 0.03 mg

1%

Selen, Se 38.50 mcg

70%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Karoten, beta 0.00 mcg

0%

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.44 mg

3%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina D3 (cholekalcyferol) 0.00 mcg

0%

Witamina K (filochinon) 1.60 mcg

1%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.08 mg

6%

Ryboflawina 0.19 mg

14%

Niacyna 7.80 mg

48%

Kwas pantotenowy 0.80 mg

16%

Witamina B-6 0.41 mg

31%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 10.00 mcg

2%

Kwas foliowy, DFE 10.00 mcg

2%

Cholina, całkowita 121.20 mg

24%

Witamina B-12 7.41 mcg

308%

Betaina 15.90 mg

-

Tryptofan 0.39 g

49%

Treonina 1.33 g

55%

Izoleucyna 1.41 g

70%

Leucyna 2.32 g

50%

Lizyna 2.60 g

63%

Metionina 0.74 g

41%

Cystyna 0.37 g

20%

Fenyloalanina 1.22 g

27%

Tyrozyna 1.06 g

24%

Walina 1.51 g

60%

Arginina 1.84 g

30%

Histydyna 0.83 g

39%

Alanina 1.79 g

27%

Kwas asparaginowy 2.90 g

23%

Kwas glutaminowy 4.77 g

35%

Glicyna 1.61 g

46%

Prolina 1.45 g

32%

Seryna 1.32 g

15%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 2.46 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.22 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 1.85 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.39 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 2.22 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.27 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 1.90 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 1.60 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 1.27 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.33 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholesterol 84.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg