Geschmortes domestiziertes Kaninchen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
8%
206 kcal
Kalorien
40%
30 g
Eiweiß
0%
0 g
Kohlenhydrate
10%
8 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 58.82 g
2%
Kalorien 206.00 kcal
8%
Eiweiß 30.38 g
40%
Fette 8.41 g
10%
Asche 1.09 g
-
Kohlenhydrate 0.00 g
0%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Zucker 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 20.00 mg
2%
Eisen Fe 2.37 mg
23%
Magnesium Mg 20.00 mg
5%
Phosphor P 226.00 mg
32%
Kalium K 300.00 mg
6%
Natrium Na 37.00 mg
2%
Zink Zn 2.37 mg
21%
Kupfer Cu 0.18 mg
19%
Mangan Mn 0.03 mg
1%
Selen Se 38.50 mcg
70%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-Carotin 0.00 mcg
0%
Alpha-Carotin 0.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.44 mg
3%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamin D3 Cholecalciferol 0.00 mcg
0%
Vitamin K1 Phyllochinon 1.60 mcg
1%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg
0%
Vitamin B1 Thiamin 0.06 mg
5%
Vitamin B2 Riboflavin 0.17 mg
13%
Vitamin B3 Niacin 7.16 mg
44%
Vitamin B4 Cholin 121.20 mg
24%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.67 mg
13%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.34 mg
26%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 9.00 mcg
2%
Vitamin B9 Folate DFE 9.00 mcg
2%
Vitamin B12 Cobalamin 6.51 mcg
271%
Aminosäuren
Betain 15.90 mg
-
Tryptophan 0.40 g
50%
Threonin 1.36 g
56%
Isoleucin 1.44 g
72%
Leucin 2.37 g
51%
Lysin 2.66 g
64%
Methionin 0.76 g
42%
Cystin 0.38 g
21%
Phenylalanin 1.25 g
28%
Tyrosin 1.08 g
24%
Valin 1.54 g
61%
Arginin 1.88 g
30%
Histidin 0.85 g
40%
Alanin 1.83 g
27%
Asparaginsäure 2.97 g
24%
Glutaminsäure 4.87 g
35%
Glycin 1.65 g
47%
Prolin 1.49 g
33%
Serin 1.35 g
16%
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 2.51 g
Butansäure 0.00 g
Capronsäure 0.00 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.22 g
Palmitinsäure 1.89 g
Stearinsäure 0.39 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.27 g
Hexadecensäure 0.28 g
Octadecensäure 1.94 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Erucasäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.63 g
Octadecadiensäure 1.30 g
Octadecatriensäure 0.34 g
Stearidonsäure Omega-3 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.00 g
Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g
Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g
Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g
Sterole
Cholesterin 86.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg