Coelho doméstico assado - composição, benefícios e malefícios

Água 60.61 g

3%

Calorias 197.00 kcal

8%

Proteína 29.06 g

38%

Gordura 8.05 g

9%

Cinzas 1.04 g

-

Carboidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Cálcio Ca 19.00 mg

1%

Ferro Fe 2.27 mg

22%

Magnésio Mg 21.00 mg

5%

Fósforo P 263.00 mg

37%

Potássio K 383.00 mg

8%

Sódio Na 47.00 mg

3%

Zinco Zn 2.27 mg

20%

Cobre Cu 0.19 mg

21%

Manganês Mn 0.03 mg

1%

Selénio Se 38.50 mcg

70%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.09 mg

7%

Vitamina B2 Riboflavina 0.21 mg

16%

Vitamina B3 Niacina 8.43 mg

52%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.93 mg

18%

Vitamina B6 Piridoxina 0.47 mg

36%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 11.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folatos DFE 11.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 8.30 mcg

345%

Triptofano 0.38 g

48%

Treonina 1.30 g

54%

Isoleucina 1.38 g

68%

Leucina 2.26 g

49%

Lisina 2.54 g

62%

Metionina 0.73 g

40%

Cistina 0.37 g

20%

Fenilalanina 1.19 g

27%

Tirosina 1.04 g

23%

Valina 1.48 g

59%

Arginina 1.80 g

29%

Histidina 0.82 g

38%

Alanina 1.75 g

26%

Ácido aspártico 2.84 g

23%

Ácido glutâmico 4.66 g

34%

Glicina 1.58 g

45%

Prolina 1.42 g

31%

Serina 1.29 g

15%

Gordura saturada 2.40 g

Ácido mirístico 0.21 g

Ácido palmítico 1.81 g

Ácido esteárico 0.38 g

Gordura monoinsaturada 2.17 g

Ácido hexadecenóico 0.26 g

Ácido octadecenóico 1.86 g

Gordura poli-insaturada 1.56 g

Ácido octadecadienóico 1.24 g

Ácido octadecatrienóico 0.32 g

Colesterol 82.00 mg