Rambután - composición, beneficios y daños

Agua 78.04 g

-

Calorías 82.00 kcal

3%

Proteína 0.65 g

0%

Grasas (lípidos) 0.21 g

0%

Ceniza 0.23 g

-

Carbohidrato 20.87 g

6%

Fibra 0.90 g

-

Calcio, Ca 22.00 mg

2%

Hierro, Fe 0.35 mg

3%

Magnesio, Mg 7.00 mg

1%

Fósforo, P 9.00 mg

1%

Potasio, K 42.00 mg

0%

Sodio, Na 11.00 mg

0%

cinc, Zn 0.08 mg

0%

Cobre, Cu 0.07 mg

7%

Manganeso, Mn 0.34 mg

14%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Caroteno, beta 2.00 mcg

0%

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Vitamina C, ácido ascórbico total 4.90 mg

5%

Tiamina 0.01 mg

1%

Riboflavina 0.02 mg

1%

Niacina 1.35 mg

8%

Ácido pantoténico 0.02 mg

0%

vitamina B-6 0.02 mg

1%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 8.00 mcg

2%

Folato, DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg