Rambután en conserva - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
3%
82 kcal
Calorías
0%
1 g
Proteína
6%
21 g
Carbohidrato
0%
0 g
Grasas (lípidos)
Nutrientes generales
Agua 78.04 g
-
Calorías 82.00 kcal
3%
Proteína 0.65 g
0%
Grasas (lípidos) 0.21 g
0%
Ceniza 0.23 g
-
Carbohidrato 20.87 g
6%
Fibra 0.90 g
-
Minerales
Calcio, Ca 22.00 mg
2%
Hierro, Fe 0.35 mg
3%
Magnesio, Mg 7.00 mg
1%
Fósforo, P 9.00 mg
1%
Potasio, K 42.00 mg
0%
Sodio, Na 11.00 mg
0%
cinc, Zn 0.08 mg
0%
Cobre, Cu 0.07 mg
7%
Manganeso, Mn 0.34 mg
14%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Caroteno, beta 2.00 mcg
0%
Caroteno, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
-
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C, ácido ascórbico total 4.90 mg
5%
Tiamina 0.01 mg
1%
Riboflavina 0.02 mg
1%
Niacina 1.35 mg
8%
Ácido pantoténico 0.02 mg
0%
vitamina B-6 0.02 mg
1%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato, comida 8.00 mcg
2%
Folato, DFE 8.00 mcg
2%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Ácidos grasos trans
Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g
Esteroles
Colesterol 0.00 mg