Ramboutan en conserve - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
3%
82 kcal
Calories
0%
1 g
Protéine
6%
21 g
Glucides
0%
0 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 78.04 g
-
Calories 82.00 kcal
3%
Protéine 0.65 g
0%
Gras (lipides) 0.21 g
0%
Cendre 0.23 g
-
Glucides 20.87 g
6%
Fibres 0.90 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 22.00 mg
2%
Fer, Fe 0.35 mg
3%
Magnésium, Mg 7.00 mg
1%
Phosphore, P 9.00 mg
1%
Potassium, K 42.00 mg
0%
Sodium, Na 11.00 mg
0%
Zinc, Zn 0.08 mg
0%
Cuivre, Cu 0.07 mg
7%
Manganèse, Mn 0.34 mg
14%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Carotène, bêta 2.00 mcg
0%
Carotène, alpha 0.00 mcg
0%
Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg
-
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 4.90 mg
5%
Thiamine 0.01 mg
1%
Riboflavine 0.02 mg
1%
Niacine 1.35 mg
8%
Acide pantothénique 0.02 mg
0%
Vitamine B-6 0.02 mg
1%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 8.00 mcg
2%
Folate, DFE 8.00 mcg
2%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg