Rambutão em conserva - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
3%
82 kcal
Calorias
0%
1 g
Proteína
6%
21 g
Carboidrato
0%
0 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 78.04 g
3%
Calorias 82.00 kcal
3%
Proteína 0.65 g
0%
Gordura 0.21 g
0%
Cinzas 0.23 g
-
Carboidrato 20.87 g
6%
Fibra 0.90 g
-
Minerais
Cálcio Ca 22.00 mg
2%
Ferro Fe 0.35 mg
3%
Magnésio Mg 7.00 mg
1%
Fósforo P 9.00 mg
1%
Potássio K 42.00 mg
0%
Sódio Na 11.00 mg
0%
Zinco Zn 0.08 mg
0%
Cobre Cu 0.07 mg
7%
Manganês Mn 0.34 mg
14%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Betacaroteno 2.00 mcg
0%
Alfacaroteno 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 4.90 mg
5%
Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg
1%
Vitamina B3 Niacina 1.35 mg
8%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.02 mg
0%
Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg
1%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folatos 8.00 mcg
2%
Vitamina B9 Folatos DFE 8.00 mcg
2%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Ácidos gordos trans
Gordura trans 0.00 g
Esteróis
Colesterol 0.00 mg