🍏 Nutrionio
Rambutão em conserva

Rambutão em conserva - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

3%

82 kcal

Calorias

0%

1 g

Proteína

6%

21 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 78.04 g

3%

78.04

Calorias 82.00 kcal

3%

82.00

Proteína 0.65 g

0%

0.65

Gordura 0.21 g

0%

0.21

Cinzas 0.23 g

-

-

Carboidrato 20.87 g

6%

20.87

Fibra 0.90 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 22.00 mg

2%

22.00

Ferro Fe 0.35 mg

3%

0.35

Magnésio Mg 7.00 mg

1%

7.00

Fósforo P 9.00 mg

1%

9.00

Potássio K 42.00 mg

0%

42.00

Sódio Na 11.00 mg

0%

11.00

Zinco Zn 0.08 mg

0%

0.08

Cobre Cu 0.07 mg

7%

0.07

Manganês Mn 0.34 mg

14%

0.34

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Betacaroteno 2.00 mcg

0%

2.00

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 4.90 mg

5%

4.90

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

1%

0.01

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B3 Niacina 1.35 mg

8%

1.35

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.02 mg

0%

0.02

Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg

1%

0.02

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 8.00 mcg

2%

8.00

Vitamina B9 Folatos DFE 8.00 mcg

2%

8.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos gordos trans

Gordura trans 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg