Rambutão em conserva - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
3%
82 kcal
Calorias
0%
1 g
Proteína
6%
21 g
Carboidrato
0%
0 g
Gordura (lipídios)
Nutrientes gerais
Água 78.04 g
-
Calorias 82.00 kcal
3%
Proteína 0.65 g
0%
Gordura (lipídios) 0.21 g
0%
Cinzas 0.23 g
-
Carboidrato 20.87 g
6%
Fibra 0.90 g
-
Minerais
Cálcio, Ca 22.00 mg
2%
Ferro, Fe 0.35 mg
3%
Magnésio, Mg 7.00 mg
1%
Fósforo, P 9.00 mg
1%
Potássio, K 42.00 mg
0%
Sódio, Na 11.00 mg
0%
Zinco, Zn 0.08 mg
0%
Cobre, Cu 0.07 mg
7%
Manganês, Mn 0.34 mg
14%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Caroteno, beta 2.00 mcg
0%
Caroteno, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
-
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C, ácido ascórbico total 4.90 mg
5%
Tiamina 0.01 mg
1%
Riboflavina 0.02 mg
1%
Niacina 1.35 mg
8%
Ácido pantotênico 0.02 mg
0%
Vitamina B-6 0.02 mg
1%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato, comida 8.00 mcg
2%
Folato, DFE 8.00 mcg
2%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Ácidos gordos trans
Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g
Esteróis
Colesterol 0.00 mg