Crema agria light - composición, beneficios y daños

Agua 78.10 g

3%

Calorías 136.00 kcal

5%

Proteína 3.50 g

4%

Grasa 10.60 g

12%

Ceniza 0.70 g

-

Carbohidratos 7.10 g

2%

Fibra 0.00 g

-

Azúcares 0.22 g

-

Calcio Ca 141.00 mg

14%

Hierro Fe 0.07 mg

0%

Magnesio Mg 10.00 mg

2%

Fósforo P 71.00 mg

10%

Potasio K 212.00 mg

4%

Sodio Na 83.00 mg

6%

Zinc Zn 0.50 mg

4%

Cobre Cu 0.02 mg

1%

Selenio Se 3.10 mcg

5%

Vitamina A 90.00 mcg

10%

Retinol 88.00 mcg

9%

Beta-caroteno 21.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.30 mg

2%

Vitamina D Calciferol 0.20 mcg

1%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.20 mcg

1%

Vitamina K1 Filoquinona 0.50 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.90 mg

1%

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.12 mg

9%

Vitamina B3 Niacina 0.07 mg

0%

Vitamina B4 Colina 19.20 mg

3%

Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg

1%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 11.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 11.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.42 mcg

17%

Ácidos grasos saturados 6.60 g

Ácido butírico 0.34 g

Ácido caproico 0.20 g

Ácido caprílico 0.11 g

Ácido cáprico 0.26 g

Ácido láurico 0.30 g

Ácido mirístico 1.06 g

Ácido palmítico 2.78 g

Ácido esteárico 1.28 g

Ácidos grasos monoinsaturados 3.10 g

Ácido hexadecénico 0.24 g

Ácido octadecenoico 2.66 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.40 g

Ácido octadecadienoico 0.24 g

Ácido octadecatrienoico 0.16 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 35.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg