Creme azedo light - composição, benefícios e malefícios

Água 78.10 g

-

Calorias 136.00 kcal

5%

Proteína 3.50 g

4%

Gordura (lipídios) 10.60 g

12%

Cinzas 0.70 g

-

Carboidrato 7.10 g

2%

Fibra 0.00 g

-

Açúcares 0.22 g

-

Cálcio, Ca 141.00 mg

14%

Ferro, Fe 0.07 mg

0%

Magnésio, Mg 10.00 mg

2%

Fósforo, P 71.00 mg

10%

Potássio, K 212.00 mg

4%

Sódio, Na 83.00 mg

6%

Zinco, Zn 0.50 mg

4%

Cobre, Cu 0.02 mg

1%

Selênio, Se 3.10 mcg

5%

Vitamina A 90.00 mcg

10%

Retinol 88.00 mcg

9%

Caroteno, beta 21.00 mcg

0%

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína + zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.30 mg

2%

Vitamina D (D2 + D3) 0.20 mcg

1%

Vitamina D3 (colecalciferol) 0.20 mcg

1%

Vitamina K (filoquinona) 0.50 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.90 mg

1%

Tiamina 0.04 mg

3%

Riboflavina 0.12 mg

9%

Niacina 0.07 mg

0%

Vitamina B-6 0.02 mg

1%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 11.00 mcg

2%

Folato, DFE 11.00 mcg

2%

Colina, total 19.20 mg

3%

Vitamina B-12 0.42 mcg

17%

Ácidos graxos saturados (AGS) 6.60 g

Ácido butírico, AGS 4:0 0.34 g

Ácido capróico, AGS 6:0 0.20 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.11 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.26 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.30 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 1.06 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 2.78 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 1.28 g

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 3.10 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω-7 0.24 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω-9 2.66 g

Ácido eicosenóico, AGMI 20:1 0.00 g

Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.40 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.24 g

Ácido linolênico, AGPI 18:3 0.16 g

Ácido estearidônico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Ácido araquidônico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Ácido docosapentaenóico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Colesterol 35.00 mg

Álcool, etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg