Glands crus - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 27.90 g

1%

Calories 387.00 kcal

16%

Protéines 6.15 g

8%

Graisses 23.86 g

28%

Cendre 1.35 g

-

Glucides 40.75 g

13%

Calcium Ca 41.00 mg

4%

Fer Fe 0.79 mg

7%

Magnésium Mg 62.00 mg

15%

Phosphore P 79.00 mg

11%

Potassium K 539.00 mg

11%

Sodium Na 0.00 mg

0%

Zinc Zn 0.51 mg

4%

Cuivre Cu 0.62 mg

69%

Manganèse Mn 1.34 mg

58%

Vitamine A 2.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.11 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.12 mg

9%

Vitamine B3 Niacine 1.83 mg

11%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.72 mg

14%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.53 mg

40%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 87.00 mcg

21%

Vitamine B9 Folate DFE 87.00 mcg

21%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.07 g

9%

Thréonine 0.24 g

9%

Isoleucine 0.29 g

14%

Leucine 0.49 g

10%

Lysine 0.38 g

9%

Méthionine 0.10 g

5%

Cystine 0.11 g

6%

Phénylalanine 0.27 g

6%

Tyrosine 0.19 g

4%

Valine 0.35 g

13%

Arginine 0.47 g

7%

Histidine 0.17 g

8%

Alanine 0.35 g

5%

Acide aspartique 0.64 g

5%

Acide glutamique 0.99 g

7%

Glycine 0.29 g

8%

Proline 0.25 g

5%

Sérine 0.26 g

3%

Acides gras saturés 3.10 g

Acide palmitique 2.85 g

Acide stéarique 0.25 g

Acides gras monoinsaturés 15.11 g

Acide octadécénoïque 15.11 g

Acides gras polyinsaturés 4.60 g

Acide octadécadiénoïque 4.60 g

Cholestérol 0.00 mg