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Glands

Glands - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

19%

448 kcal

Calories

9%

7 g

Protéines

15%

47 g

Glucides

32%

28 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 16.48 g

0%

16.48

Calories 448.00 kcal

19%

448.00

Protéines 7.13 g

9%

7.13

Graisses 27.63 g

32%

27.63

Cendre 1.57 g

-

-

Glucides 47.21 g

15%

47.21

Minéraux

Calcium Ca 47.50 mg

4%

47.50

Fer Fe 0.92 mg

9%

0.92

Magnésium Mg 72.00 mg

18%

72.00

Phosphore P 91.00 mg

13%

91.00

Potassium K 624.00 mg

13%

624.00

Sodium Na 0.00 mg

0%

0.00

Zinc Zn 0.59 mg

5%

0.59

Cuivre Cu 0.72 mg

79%

0.72

Manganèse Mn 1.35 mg

58%

1.35

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 1.00 mcg

0%

1.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.13 mg

10%

0.13

Vitamine B2 Riboflavine 0.14 mg

10%

0.14

Vitamine B3 Niacine 2.12 mg

13%

2.12

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.83 mg

16%

0.83

Vitamine B6 Pyridoxine 0.61 mg

47%

0.61

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 101.00 mcg

25%

101.00

Vitamine B9 Folate DFE 101.00 mcg

25%

101.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.09 g

10%

0.09

Thréonine 0.27 g

11%

0.27

Isoleucine 0.33 g

16%

0.33

Leucine 0.57 g

12%

0.57

Lysine 0.44 g

10%

0.44

Méthionine 0.12 g

6%

0.12

Cystine 0.13 g

7%

0.13

Phénylalanine 0.31 g

7%

0.31

Tyrosine 0.22 g

4%

0.22

Valine 0.40 g

16%

0.40

Arginine 0.55 g

8%

0.55

Histidine 0.20 g

9%

0.20

Alanine 0.41 g

6%

0.41

Acide aspartique 0.74 g

6%

0.74

Acide glutamique 1.14 g

8%

1.14

Glycine 0.33 g

9%

0.33

Proline 0.29 g

6%

0.29

Sérine 0.30 g

3%

0.30

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 3.59 g

Acide palmitique 3.30 g

Acide stéarique 0.29 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 17.50 g

Acide octadécénoïque 17.50 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 5.32 g

Acide octadécadiénoïque 5.32 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg