Amandes grillées à l'huile - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 2.80 g

0%

Calories 607.00 kcal

26%

Protéines 21.23 g

28%

Graisses 55.17 g

65%

Cendre 3.13 g

-

Glucides 17.68 g

5%

Fibre 10.50 g

-

Sucres 4.55 g

-

Saccharose 4.38 g

-

Glucose 0.04 g

-

Fructose 0.00 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.14 g

-

Amidon 0.56 g

-

Calcium Ca 291.00 mg

29%

Fer Fe 3.68 mg

36%

Magnésium Mg 274.00 mg

68%

Phosphore P 466.00 mg

66%

Potassium K 699.00 mg

14%

Sodium Na 170.00 mg

13%

Zinc Zn 3.07 mg

27%

Cuivre Cu 0.96 mg

106%

Manganèse Mn 2.46 mg

106%

Sélénium Se 4.10 mcg

7%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 1.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 1.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 25.97 mg

177%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

Vitamine B2 Riboflavine 0.78 mg

60%

Vitamine B3 Niacine 3.67 mg

22%

Vitamine B4 Choline 52.10 mg

10%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.23 mg

4%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.12 mg

9%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 27.00 mcg

6%

Vitamine B9 Folate DFE 27.00 mcg

6%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.19 g

24%

Thréonine 0.68 g

28%

Isoleucine 0.69 g

34%

Leucine 1.47 g

31%

Lysine 0.60 g

14%

Méthionine 0.19 g

10%

Cystine 0.28 g

15%

Phénylalanine 1.15 g

26%

Tyrosine 0.53 g

12%

Valine 0.80 g

31%

Arginine 2.46 g

40%

Histidine 0.59 g

28%

Alanine 1.00 g

15%

Acide aspartique 2.73 g

22%

Acide glutamique 5.17 g

37%

Glycine 1.47 g

41%

Proline 0.97 g

21%

Sérine 1.00 g

12%

Acides gras saturés 4.21 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide tridécylique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 3.30 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.91 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 34.79 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.22 g

Acide octadécénoïque 34.58 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 13.52 g

Acide octadécadiénoïque 13.52 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 130.00 mg

Stigmastérol 3.00 mg

Campestérol 9.00 mg

Bêta-sitostérol 118.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg