Abricot sec - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 30.89 g

1%

Calories 241.00 kcal

10%

Protéines 3.39 g

4%

Graisses 0.51 g

0%

Cendre 2.57 g

-

Glucides 62.64 g

20%

Fibre 7.30 g

-

Sucres 53.44 g

-

Saccharose 7.89 g

-

Glucose 33.08 g

-

Fructose 12.47 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.35 g

-

Calcium Ca 55.00 mg

5%

Fer Fe 2.66 mg

26%

Magnésium Mg 32.00 mg

8%

Phosphore P 71.00 mg

10%

Potassium K 1162.00 mg

24%

Sodium Na 10.00 mg

0%

Zinc Zn 0.39 mg

3%

Cuivre Cu 0.34 mg

38%

Manganèse Mn 0.24 mg

10%

Sélénium Se 2.20 mcg

4%

Vitamine A 180.00 mcg

20%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 2163.00 mcg

43%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 4.33 mg

29%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 3.10 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 1.00 mg

1%

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

Vitamine B2 Riboflavine 0.07 mg

5%

Vitamine B3 Niacine 2.59 mg

16%

Vitamine B4 Choline 13.90 mg

2%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.52 mg

10%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.14 mg

10%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 10.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.30 mg

-

Tryptophane 0.02 g

2%

Thréonine 0.07 g

3%

Isoleucine 0.06 g

3%

Leucine 0.11 g

2%

Lysine 0.08 g

2%

Méthionine 0.02 g

0%

Cystine 0.02 g

1%

Phénylalanine 0.06 g

1%

Tyrosine 0.04 g

0%

Valine 0.08 g

3%

Arginine 0.07 g

1%

Histidine 0.05 g

2%

Alanine 0.11 g

1%

Acide aspartique 0.94 g

7%

Acide glutamique 0.19 g

1%

Glycine 0.07 g

2%

Proline 0.82 g

18%

Sérine 0.09 g

1%

Acides gras saturés 0.02 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.02 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.00 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.07 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.07 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.07 g

Acide octadécadiénoïque 0.07 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg