Abricot cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 86.35 g

4%

Calories 48.00 kcal

2%

Protéines 1.40 g

1%

Graisses 0.39 g

0%

Cendre 0.75 g

-

Glucides 11.12 g

3%

Fibre 2.00 g

-

Sucres 9.24 g

-

Saccharose 5.87 g

-

Glucose 2.37 g

-

Fructose 0.94 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.06 g

-

Galactose 0.00 g

-

Calcium Ca 13.00 mg

1%

Fer Fe 0.39 mg

3%

Magnésium Mg 10.00 mg

2%

Phosphore P 23.00 mg

3%

Potassium K 259.00 mg

5%

Sodium Na 1.00 mg

0%

Zinc Zn 0.20 mg

1%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.08 mg

3%

Sélénium Se 0.10 mcg

0%

Vitamine A 96.00 mcg

10%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 1094.00 mcg

21%

Alpha-carotène 19.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 104.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 89.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.89 mg

6%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 3.30 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 10.00 mg

11%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.04 mg

3%

Vitamine B3 Niacine 0.60 mg

3%

Vitamine B4 Choline 2.80 mg

0%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.24 mg

4%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

4%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 9.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 9.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.02 g

1%

Thréonine 0.05 g

1%

Isoleucine 0.04 g

2%

Leucine 0.08 g

1%

Lysine 0.10 g

2%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.00 g

0%

Phénylalanine 0.05 g

1%

Tyrosine 0.03 g

0%

Valine 0.05 g

1%

Arginine 0.05 g

0%

Histidine 0.03 g

1%

Alanine 0.07 g

1%

Acide aspartique 0.31 g

2%

Acide glutamique 0.16 g

1%

Glycine 0.04 g

1%

Proline 0.10 g

2%

Sérine 0.08 g

1%

Acides gras saturés 0.03 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.02 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.17 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.17 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.08 g

Acide octadécadiénoïque 0.08 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 18.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg