Bagels multigrains - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 39.40 g

1%

Calories 241.00 kcal

10%

Protéines 9.90 g

13%

Graisses 1.24 g

1%

Cendre 1.99 g

-

Glucides 47.47 g

15%

Fibre 6.20 g

-

Sucres 8.66 g

-

Calcium Ca 124.00 mg

12%

Fer Fe 2.23 mg

22%

Magnésium Mg 85.00 mg

21%

Phosphore P 188.00 mg

26%

Potassium K 204.00 mg

4%

Sodium Na 359.00 mg

27%

Zinc Zn 1.52 mg

13%

Cuivre Cu 0.24 mg

26%

Manganèse Mn 1.79 mg

77%

Sélénium Se 26.90 mcg

48%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 1.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 80.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.66 mg

4%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.60 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.42 mg

35%

Vitamine B2 Riboflavine 0.25 mg

19%

Vitamine B3 Niacine 4.27 mg

26%

Vitamine B4 Choline 16.10 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.52 mg

10%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.18 mg

13%

Acide folique 48.00 mcg

-

Folate 33.00 mcg

8%

Vitamine B9 Folate DFE 114.00 mcg

28%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.00 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.00 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.00 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.31 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.01 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.31 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.70 g

Acide octadécadiénoïque 0.55 g

Acide octadécatriénoïque 0.15 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 6.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg