Bagels de blé - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 37.55 g

1%

Calories 250.00 kcal

10%

Protéines 10.20 g

13%

Graisses 1.53 g

1%

Cendre 1.82 g

-

Glucides 48.89 g

15%

Fibre 4.10 g

-

Sucres 6.12 g

-

Calcium Ca 20.00 mg

2%

Fer Fe 2.76 mg

27%

Magnésium Mg 51.00 mg

12%

Phosphore P 142.00 mg

20%

Potassium K 165.00 mg

3%

Sodium Na 439.00 mg

33%

Zinc Zn 1.10 mg

10%

Cuivre Cu 0.18 mg

19%

Manganèse Mn 1.43 mg

62%

Sélénium Se 28.70 mcg

52%

Fluor F 24.10 mcg

0%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 2.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 88.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.32 mg

2%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.50 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.40 mg

33%

Vitamine B2 Riboflavine 0.21 mg

16%

Vitamine B3 Niacine 3.37 mg

21%

Vitamine B4 Choline 9.80 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.38 mg

7%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.15 mg

11%

Acide folique 46.00 mcg

-

Folate 31.00 mcg

7%

Vitamine B9 Folate DFE 108.00 mcg

27%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 21.60 mg

-

Acides gras saturés 0.00 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.00 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.00 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.29 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.01 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.28 g

Acide gondoïque oméga-9 0.01 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.94 g

Acide octadécadiénoïque 0.86 g

Acide octadécatriénoïque 0.08 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg