Banane crue - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 74.91 g

3%

Calories 89.00 kcal

3%

Protéines 1.09 g

1%

Graisses 0.33 g

0%

Cendre 0.82 g

-

Glucides 22.84 g

7%

Fibre 2.60 g

-

Sucres 12.23 g

-

Saccharose 2.39 g

-

Glucose 4.98 g

-

Fructose 4.85 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.01 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 5.38 g

-

Calcium Ca 5.00 mg

0%

Fer Fe 0.26 mg

2%

Magnésium Mg 27.00 mg

6%

Phosphore P 22.00 mg

3%

Potassium K 358.00 mg

7%

Sodium Na 1.00 mg

0%

Zinc Zn 0.15 mg

1%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.27 mg

11%

Sélénium Se 1.00 mcg

1%

Fluor F 2.20 mcg

0%

Vitamine A 3.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 26.00 mcg

0%

Alpha-carotène 25.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 22.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.10 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.50 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 8.70 mg

9%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.07 mg

5%

Vitamine B3 Niacine 0.67 mg

4%

Vitamine B4 Choline 9.80 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.33 mg

6%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.37 mg

28%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 20.00 mcg

5%

Vitamine B9 Folate DFE 20.00 mcg

5%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.10 mg

-

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.03 g

1%

Isoleucine 0.03 g

1%

Leucine 0.07 g

1%

Lysine 0.05 g

1%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.05 g

1%

Tyrosine 0.01 g

0%

Valine 0.05 g

1%

Arginine 0.05 g

0%

Histidine 0.08 g

3%

Alanine 0.04 g

0%

Acide aspartique 0.12 g

1%

Acide glutamique 0.15 g

1%

Glycine 0.04 g

1%

Proline 0.03 g

0%

Sérine 0.04 g

0%

Acides gras saturés 0.11 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.10 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.03 g

Acide hexadécénoïque 0.01 g

Acide octadécénoïque 0.02 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.07 g

Acide octadécadiénoïque 0.05 g

Acide octadécatriénoïque 0.03 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 16.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg