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Thymus de bœuf cru

Thymus de bœuf cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

cru

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

10%

236 kcal

Calories

16%

12 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

24%

20 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 67.80 g

3%

67.80

Calories 236.00 kcal

10%

236.00

Protéines 12.18 g

16%

12.18

Graisses 20.35 g

24%

20.35

Cendre 1.38 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 7.00 mg

0%

7.00

Fer Fe 2.10 mg

21%

2.10

Magnésium Mg 14.00 mg

3%

14.00

Phosphore P 393.00 mg

56%

393.00

Potassium K 360.00 mg

7%

360.00

Sodium Na 96.00 mg

7%

96.00

Zinc Zn 2.06 mg

18%

2.06

Cuivre Cu 0.05 mg

5%

0.05

Manganèse Mn 0.12 mg

5%

0.12

Sélénium Se 18.10 mcg

32%

18.10

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 34.00 mg

37%

34.00

Vitamine B1 Thiamine 0.11 mg

9%

0.11

Vitamine B2 Riboflavine 0.35 mg

26%

0.35

Vitamine B3 Niacine 3.45 mg

21%

3.45

Vitamine B5 Acide pantothénique 3.03 mg

60%

3.03

Vitamine B6 Pyridoxine 0.16 mg

12%

0.16

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamine B9 Folate DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamine B12 Cobalamine 2.13 mcg

88%

2.13

Acides aminés

Tryptophane 0.09 g

11%

0.09

Thréonine 0.44 g

18%

0.44

Isoleucine 0.42 g

20%

0.42

Leucine 0.81 g

17%

0.81

Lysine 1.01 g

24%

1.01

Méthionine 0.17 g

9%

0.17

Cystine 0.16 g

8%

0.16

Phénylalanine 0.35 g

7%

0.35

Tyrosine 0.53 g

12%

0.53

Valine 0.53 g

21%

0.53

Arginine 0.80 g

13%

0.80

Histidine 0.21 g

10%

0.21

Alanine 0.62 g

9%

0.62

Acide aspartique 1.17 g

9%

1.17

Acide glutamique 1.02 g

7%

1.02

Glycine 0.74 g

21%

0.74

Proline 0.62 g

13%

0.62

Sérine 0.49 g

5%

0.49

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 7.01 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.16 g

Acide palmitique 3.75 g

Acide stéarique 2.63 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 7.05 g

Acide hexadécénoïque 1.22 g

Acide octadécénoïque 5.83 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 3.80 g

Acide octadécadiénoïque 2.22 g

Acide octadécatriénoïque 0.14 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 223.00 mg

Phytostérols 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g