Говяжий тимус сырой - состав, польза и вред

Вода 67.80 г

-

Калории 236.00 ккал

10%

Белок 12.18 г

16%

Жиры (липиды) 20.35 г

24%

Зола 1.38 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций, Ca 7.00 мг

0%

Железо, Fe 2.10 мг

21%

Магний, Mg 14.00 мг

3%

Фосфор, Р 393.00 мг

56%

Калий, К 360.00 мг

7%

Натрий, Na 96.00 мг

7%

Цинк, Zn 2.06 мг

18%

Медь, Cu 0.05 мг

5%

Марганец, Mn 0.12 мг

5%

Селен, Se 18.10 мкг

32%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 34.00 мг

37%

Тиамин 0.11 мг

9%

Рибофлавин 0.35 мг

26%

Ниацин 3.45 мг

21%

Пантотеновая кислота 3.03 мг

60%

Витамин В-6 0.16 мг

12%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 2.00 мкг

0%

Фолаты, ПЭФ 2.00 мкг

0%

Витамин B-12 2.13 мкг

88%

Триптофан 0.09 г

11%

Треонин 0.44 г

18%

Изолейцин 0.42 г

20%

Лейцин 0.81 г

17%

Лизин 1.01 г

24%

Метионин 0.17 г

9%

Цистин 0.16 г

8%

Фенилаланин 0.35 г

7%

Тирозин 0.53 г

12%

Валин 0.53 г

21%

Аргинин 0.80 г

13%

Гистидин 0.21 г

10%

Аланин 0.62 г

9%

Аспарагиновая кислота 1.17 г

9%

Глютаминовая кислота 1.02 г

7%

Глицин 0.74 г

21%

Пролин 0.62 г

13%

Серин 0.49 г

5%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 7.01 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.16 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 3.75 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 2.63 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 7.05 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 1.22 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 5.83 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 3.80 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 2.22 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.14 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Холестерин 223.00 мг

Фитостеролы 0.00 мг

Спирт, этил 0.00 г