Говяжий тимус - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
12%
278 ккал
Калории
22%
17 г
Белок
0%
0 г
Углеводы
26%
23 г
Жиры (липиды)
Основные нутриенты
Вода 60.32 г
-
Калории 277.50 ккал
12%
Белок 17.02 г
22%
Жиры (липиды) 22.67 г
26%
Зола 1.46 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Минералы
Кальций, Ca 8.50 мг
0%
Железо, Fe 1.80 мг
17%
Магний, Mg 12.00 мг
3%
Фосфор, Р 378.50 мг
54%
Калий, К 396.50 мг
8%
Натрий, Na 106.00 мг
8%
Цинк, Zn 2.13 мг
19%
Медь, Cu 0.05 мг
5%
Марганец, Mn 0.11 мг
4%
Селен, Se 19.85 мкг
36%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин С, общая аскорбиновая кислота 32.10 мг
35%
Тиамин 0.10 мг
8%
Рибофлавин 0.29 мг
21%
Ниацин 2.65 мг
16%
Пантотеновая кислота 2.50 мг
49%
Витамин В-6 0.12 мг
9%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты, еда 1.50 мкг
0%
Фолаты, ПЭФ 1.50 мкг
0%
Витамин B-12 1.82 мкг
75%
Аминокислоты
Триптофан 0.13 г
16%
Треонин 0.62 г
25%
Изолейцин 0.58 г
28%
Лейцин 1.14 г
24%
Лизин 1.42 г
34%
Метионин 0.24 г
13%
Цистин 0.22 г
12%
Фенилаланин 0.49 г
11%
Тирозин 0.49 г
11%
Валин 0.74 г
29%
Аргинин 1.12 г
18%
Гистидин 0.30 г
14%
Аланин 0.87 г
13%
Аспарагиновая кислота 1.63 г
13%
Глютаминовая кислота 1.43 г
10%
Глицин 1.04 г
29%
Пролин 0.87 г
19%
Серин 0.68 г
8%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 7.81 г
Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г
Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г
Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г
Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г
Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г
Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.18 г
Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 4.18 г
Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 2.93 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 7.85 г
Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 1.36 г
Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 6.49 г
Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г
Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 4.23 г
Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 2.47 г
Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.16 г
Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г
Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г
Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 258.50 мг
Фитостеролы 0.00 мг
Другое
Спирт, этил 0.00 г