Timus de vită - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
12%
278 kcal
Calorii
22%
17 g
Proteină
0%
0 g
Carbohidrați
26%
23 g
Grăsimi (lipide)
Nutrienți generali
Apă 60.32 g
-
Calorii 277.50 kcal
12%
Proteină 17.02 g
22%
Grăsimi (lipide) 22.67 g
26%
Frasin 1.46 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minerale
Calciu, Ca 8.50 mg
0%
Fier, Fe 1.80 mg
17%
Magneziu, Mg 12.00 mg
3%
Fosfor, P 378.50 mg
54%
Potasiu, K 396.50 mg
8%
Sodiu, Na 106.00 mg
8%
Zinc, Zn 2.13 mg
19%
Cupru, Cu 0.05 mg
5%
Mangan, Mn 0.11 mg
4%
Seleniu, Se 19.85 mcg
36%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C, acid ascorbic total 32.10 mg
35%
Tiamina 0.10 mg
8%
Riboflavină 0.29 mg
21%
Niacina 2.65 mg
16%
Acid pantotenic 2.50 mg
49%
Vitamina B-6 0.12 mg
9%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat, mâncare 1.50 mcg
0%
Folat, DFE 1.50 mcg
0%
Vitamina B-12 1.82 mcg
75%
Aminoacizi
Triptofan 0.13 g
16%
Treonina 0.62 g
25%
Isoleucina 0.58 g
28%
Leucina 1.14 g
24%
Lizina 1.42 g
34%
Metionină 0.24 g
13%
Cistina 0.22 g
12%
Fenilalanină 0.49 g
11%
Tirozină 0.49 g
11%
Valină 0.74 g
29%
Arginina 1.12 g
18%
Histidină 0.30 g
14%
Alanina 0.87 g
13%
Acid aspartic 1.63 g
13%
Acid glutamic 1.43 g
10%
Glicina 1.04 g
29%
Proline 0.87 g
19%
Serina 0.68 g
8%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați (AGS) 7.81 g
Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g
Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g
Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g
Acid capric, AGS 10:0 0.00 g
Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g
Acid miristic, AGS 14:0 0.18 g
Acid palmitic, AGS 16:0 4.18 g
Acid stearic, AGS 18:0 2.93 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați (AGMN) 7.85 g
Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 1.36 g
Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 6.49 g
Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g
Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați (AGPN) 4.23 g
Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 2.47 g
Acid linolenic, AGPN 18:3 0.16 g
Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g
Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.00 g
AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Steroli
Colesterolul 258.50 mg
Fitosteroli 0.00 mg
Alte
Alcool, etilic 0.00 g