Говяжий тимус тушеный - состав, польза и вред

Вода 52.83 г

-

Калории 319.00 ккал

13%

Белок 21.85 г

29%

Жиры (липиды) 24.98 г

29%

Зола 1.53 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций, Ca 10.00 мг

1%

Железо, Fe 1.49 мг

14%

Магний, Mg 10.00 мг

2%

Фосфор, Р 364.00 мг

52%

Калий, К 433.00 мг

9%

Натрий, Na 116.00 мг

8%

Цинк, Zn 2.20 мг

20%

Медь, Cu 0.04 мг

4%

Марганец, Mn 0.10 мг

4%

Селен, Se 21.60 мкг

39%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 30.20 мг

33%

Тиамин 0.08 мг

7%

Рибофлавин 0.23 мг

17%

Ниацин 1.84 мг

11%

Пантотеновая кислота 1.97 мг

39%

Витамин В-6 0.08 мг

6%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 1.00 мкг

0%

Фолаты, ПЭФ 1.00 мкг

0%

Витамин B-12 1.51 мкг

62%

Триптофан 0.17 г

21%

Треонин 0.79 г

32%

Изолейцин 0.75 г

37%

Лейцин 1.46 г

31%

Лизин 1.82 г

44%

Метионин 0.30 г

16%

Цистин 0.28 г

15%

Фенилаланин 0.63 г

14%

Тирозин 0.45 г

10%

Валин 0.95 г

37%

Аргинин 1.44 г

23%

Гистидин 0.39 г

18%

Аланин 1.12 г

16%

Аспарагиновая кислота 2.10 г

17%

Глютаминовая кислота 1.83 г

13%

Глицин 1.33 г

38%

Пролин 1.12 г

24%

Серин 0.87 г

10%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 8.61 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.20 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 4.60 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 3.22 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 8.64 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 1.49 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 7.15 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 4.66 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 2.72 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.17 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Холестерин 294.00 мг

Фитостеролы 0.00 мг