Sanglier cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
5%
122 kcal
Calories
28%
22 g
Protéines
0%
0 g
Glucides
3%
3 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 72.54 g
3%
Calories 122.00 kcal
5%
Protéines 21.51 g
28%
Graisses 3.33 g
3%
Cendre 0.97 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 12.00 mg
1%
Phosphore P 120.00 mg
17%
Sélénium Se 9.80 mcg
17%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.39 mg
32%
Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg
8%
Vitamine B3 Niacine 4.00 mg
25%
Acides aminés
Tryptophane 0.29 g
36%
Thréonine 1.01 g
42%
Isoleucine 1.04 g
51%
Leucine 1.75 g
38%
Lysine 2.12 g
51%
Méthionine 0.53 g
29%
Cystine 0.28 g
15%
Phénylalanine 0.86 g
19%
Tyrosine 0.77 g
17%
Valine 1.15 g
46%
Arginine 1.49 g
24%
Histidine 1.09 g
51%
Alanine 1.27 g
19%
Acide aspartique 2.00 g
16%
Acide glutamique 3.34 g
24%
Glycine 0.98 g
28%
Proline 0.82 g
18%
Sérine 0.88 g
10%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.99 g
Acide myristique 0.04 g
Acide palmitique 0.58 g
Acide stéarique 0.33 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 1.30 g
Acide hexadécénoïque 0.17 g
Acide octadécénoïque 1.13 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.48 g
Acide octadécadiénoïque 0.38 g
Acide octadécatriénoïque 0.02 g
Acide eicosatétraénoïque 0.08 g