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Sanglier cru

Sanglier cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

cru

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

5%

122 kcal

Calories

28%

22 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

3%

3 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 72.54 g

3%

72.54

Calories 122.00 kcal

5%

122.00

Protéines 21.51 g

28%

21.51

Graisses 3.33 g

3%

3.33

Cendre 0.97 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 12.00 mg

1%

12.00

Phosphore P 120.00 mg

17%

120.00

Sélénium Se 9.80 mcg

17%

9.80

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.39 mg

32%

0.39

Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg

8%

0.11

Vitamine B3 Niacine 4.00 mg

25%

4.00

Acides aminés

Tryptophane 0.29 g

36%

0.29

Thréonine 1.01 g

42%

1.01

Isoleucine 1.04 g

51%

1.04

Leucine 1.75 g

38%

1.75

Lysine 2.12 g

51%

2.12

Méthionine 0.53 g

29%

0.53

Cystine 0.28 g

15%

0.28

Phénylalanine 0.86 g

19%

0.86

Tyrosine 0.77 g

17%

0.77

Valine 1.15 g

46%

1.15

Arginine 1.49 g

24%

1.49

Histidine 1.09 g

51%

1.09

Alanine 1.27 g

19%

1.27

Acide aspartique 2.00 g

16%

2.00

Acide glutamique 3.34 g

24%

3.34

Glycine 0.98 g

28%

0.98

Proline 0.82 g

18%

0.82

Sérine 0.88 g

10%

0.88

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.99 g

Acide myristique 0.04 g

Acide palmitique 0.58 g

Acide stéarique 0.33 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 1.30 g

Acide hexadécénoïque 0.17 g

Acide octadécénoïque 1.13 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.48 g

Acide octadécadiénoïque 0.38 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide eicosatétraénoïque 0.08 g