Mistreț crud - compoziție, beneficii și rău

apa 72.54 g

3%

Calorii 122.00 kcal

5%

Proteine 21.51 g

28%

Grăsime 3.33 g

3%

Cenușă 0.97 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu Ca 12.00 mg

1%

Fosfor P 120.00 mg

17%

Seleniu Se 9.80 mcg

17%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.39 mg

32%

Vitamina B2 Riboflavină 0.11 mg

8%

Vitamina B3 Niacină 4.00 mg

25%

Triptofan 0.29 g

36%

Treonină 1.01 g

42%

Izoleucină 1.04 g

51%

Leucina 1.75 g

38%

Lizina 2.12 g

51%

Metionina 0.53 g

29%

Cistina 0.28 g

15%

Fenilalanina 0.86 g

19%

Tirozină 0.77 g

17%

Valină 1.15 g

46%

Arginina 1.49 g

24%

Histidina 1.09 g

51%

Alanina 1.27 g

19%

Acid aspartic 2.00 g

16%

Acid glutamic 3.34 g

24%

Glicina 0.98 g

28%

Prolina 0.82 g

18%

Serina 0.88 g

10%

Acizi grași saturați 0.99 g

Acid miristic 0.04 g

Acid palmitic 0.58 g

Acid stearic 0.33 g

Acizi grași mononesaturați 1.30 g

Acid hexadecenoic 0.17 g

Acid octadecenoic 1.13 g

Acizi grași polinesaturați 0.48 g

Acid octadecadienoic 0.38 g

Acid octadecatrienoic 0.02 g

Acid eicosatetraenoic 0.08 g