Pain multi-céréales - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 36.94 g

1%

Calories 265.00 kcal

11%

Protéines 13.36 g

17%

Graisses 4.23 g

5%

Cendre 2.13 g

-

Glucides 43.34 g

13%

Fibre 7.40 g

-

Sucres 6.39 g

-

Saccharose 0.00 g

-

Glucose 1.69 g

-

Fructose 2.45 g

-

Lactose 0.57 g

-

Maltose 1.67 g

-

Amidon 25.67 g

-

Calcium Ca 103.00 mg

10%

Fer Fe 2.50 mg

25%

Magnésium Mg 78.00 mg

19%

Phosphore P 228.00 mg

32%

Potassium K 230.00 mg

4%

Sodium Na 381.00 mg

29%

Zinc Zn 1.70 mg

15%

Cuivre Cu 0.28 mg

31%

Manganèse Mn 2.03 mg

88%

Sélénium Se 32.90 mcg

59%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 1.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 94.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.37 mg

2%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.40 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.10 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.28 mg

23%

Vitamine B2 Riboflavine 0.13 mg

10%

Vitamine B3 Niacine 4.04 mg

25%

Vitamine B4 Choline 22.00 mg

4%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.34 mg

6%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.26 mg

20%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 75.00 mcg

18%

Vitamine B9 Folate DFE 75.00 mcg

18%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.12 g

15%

Thréonine 0.27 g

11%

Isoleucine 0.32 g

16%

Leucine 0.56 g

12%

Lysine 0.29 g

7%

Méthionine 0.14 g

7%

Cystine 0.18 g

9%

Phénylalanine 0.39 g

8%

Tyrosine 0.24 g

5%

Valine 0.40 g

15%

Arginine 0.49 g

7%

Histidine 0.20 g

9%

Alanine 0.34 g

5%

Acide aspartique 0.55 g

4%

Acide glutamique 2.20 g

16%

Glycine 0.37 g

10%

Proline 0.71 g

15%

Sérine 0.38 g

4%

Acides gras saturés 0.87 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.51 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.36 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.01 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.76 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.02 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.73 g

Acide gondoïque oméga-9 0.01 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.87 g

Acide octadécadiénoïque 1.67 g

Acide octadécatriénoïque 0.21 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg