Pétasite cru - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
0%
14 kcal
Calories
0%
0 g
Protéine
1%
4 g
Glucides
0%
0 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 94.50 g
-
Calories 14.00 kcal
0%
Protéine 0.39 g
0%
Gras (lipides) 0.04 g
0%
Cendre 1.46 g
-
Glucides 3.61 g
1%
Minéraux
Calcium, Ca 103.00 mg
10%
Fer, Fe 0.10 mg
1%
Magnésium, Mg 14.00 mg
3%
Phosphore, P 12.00 mg
1%
Potassium, K 655.00 mg
13%
Sodium, Na 7.00 mg
0%
Zinc, Zn 0.16 mg
1%
Cuivre, Cu 0.10 mg
11%
Manganèse, Mn 0.27 mg
11%
Sélénium, Se 0.90 mcg
1%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 3.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 31.50 mg
35%
Thiamine 0.02 mg
1%
Riboflavine 0.02 mg
1%
Niacine 0.20 mg
1%
Acide pantothénique 0.03 mg
0%
Vitamine B-6 0.10 mg
7%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 10.00 mcg
2%
Folate, DFE 10.00 mcg
2%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg