Butterburbur crud - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
0%
14 kcal
Calorii
0%
0 g
Proteine
1%
4 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 94.50 g
4%
Calorii 14.00 kcal
0%
Proteine 0.39 g
0%
Grăsime 0.04 g
0%
Cenușă 1.46 g
-
Carbohidrați 3.61 g
1%
Minerale
Calciu Ca 103.00 mg
10%
Fier Fe 0.10 mg
1%
Magneziu Mg 14.00 mg
3%
Fosfor P 12.00 mg
1%
Potasiu K 655.00 mg
13%
Sodiu Na 7.00 mg
0%
Zinc Zn 0.16 mg
1%
Cupru Cu 0.10 mg
11%
Mangan Mn 0.27 mg
11%
Seleniu Se 0.90 mcg
1%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 3.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 31.50 mg
35%
Vitamina B1 Tiamină 0.02 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavină 0.02 mg
1%
Vitamina B3 Niacină 0.20 mg
1%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.03 mg
0%
Vitamina B6 piridoxină 0.10 mg
7%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 10.00 mcg
2%
Vitamina B9 Folat DFE 10.00 mcg
2%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg