🍏 Nutrionio
Butterburbur crud

Butterburbur crud - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

0%

14 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteine

1%

4 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 94.50 g

4%

94.50

Calorii 14.00 kcal

0%

14.00

Proteine 0.39 g

0%

0.39

Grăsime 0.04 g

0%

0.04

Cenușă 1.46 g

-

-

Carbohidrați 3.61 g

1%

3.61

Minerale

Calciu Ca 103.00 mg

10%

103.00

Fier Fe 0.10 mg

1%

0.10

Magneziu Mg 14.00 mg

3%

14.00

Fosfor P 12.00 mg

1%

12.00

Potasiu K 655.00 mg

13%

655.00

Sodiu Na 7.00 mg

0%

7.00

Zinc Zn 0.16 mg

1%

0.16

Cupru Cu 0.10 mg

11%

0.10

Mangan Mn 0.27 mg

11%

0.27

Seleniu Se 0.90 mcg

1%

0.90

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 3.00 mcg

0%

3.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 31.50 mg

35%

31.50

Vitamina B1 Tiamină 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavină 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B3 Niacină 0.20 mg

1%

0.20

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.03 mg

0%

0.03

Vitamina B6 piridoxină 0.10 mg

7%

0.10

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B9 Folat DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg