Farfaraccio crudo - composizione, benefici e danni

Acqua 94.50 g

4%

Calorie 14.00 kcal

0%

Proteine 0.39 g

0%

Grassi 0.04 g

0%

Cenere 1.46 g

-

Carboidrati 3.61 g

1%

Calcio Ca 103.00 mg

10%

Ferro Fe 0.10 mg

1%

Magnesio Mg 14.00 mg

3%

Fosforo P 12.00 mg

1%

Potassio K 655.00 mg

13%

Sodio Na 7.00 mg

0%

Zinco Zn 0.16 mg

1%

Rame Cu 0.10 mg

11%

Manganese Mn 0.27 mg

11%

Selenio Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 3.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 31.50 mg

35%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.20 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.03 mg

0%

Vitamina B6 Piridossina 0.10 mg

7%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 10.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 10.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg