🍏 Nutrionio
Petasite crua

Petasite crua - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

0%

14 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

1%

4 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 94.50 g

4%

94.50

Calorias 14.00 kcal

0%

14.00

Proteína 0.39 g

0%

0.39

Gordura 0.04 g

0%

0.04

Cinzas 1.46 g

-

-

Carboidrato 3.61 g

1%

3.61

Minerais

Cálcio Ca 103.00 mg

10%

103.00

Ferro Fe 0.10 mg

1%

0.10

Magnésio Mg 14.00 mg

3%

14.00

Fósforo P 12.00 mg

1%

12.00

Potássio K 655.00 mg

13%

655.00

Sódio Na 7.00 mg

0%

7.00

Zinco Zn 0.16 mg

1%

0.16

Cobre Cu 0.10 mg

11%

0.10

Manganês Mn 0.27 mg

11%

0.27

Selénio Se 0.90 mcg

1%

0.90

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 3.00 mcg

0%

3.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 31.50 mg

35%

31.50

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B3 Niacina 0.20 mg

1%

0.20

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.03 mg

0%

0.03

Vitamina B6 Piridoxina 0.10 mg

7%

0.10

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B9 Folatos DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos gordos trans

Gordura trans 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg