Carotte surgelée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 90.04 g

4%

Calories 36.00 kcal

1%

Protéines 0.78 g

1%

Graisses 0.46 g

0%

Cendre 0.83 g

-

Glucides 7.90 g

2%

Fibre 3.30 g

-

Sucres 4.76 g

-

Saccharose 4.05 g

-

Glucose 0.40 g

-

Fructose 0.31 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.26 g

-

Calcium Ca 36.00 mg

3%

Fer Fe 0.44 mg

4%

Magnésium Mg 12.00 mg

3%

Phosphore P 33.00 mg

4%

Potassium K 235.00 mg

5%

Sodium Na 68.00 mg

5%

Zinc Zn 0.33 mg

3%

Cuivre Cu 0.07 mg

8%

Manganèse Mn 0.17 mg

7%

Sélénium Se 0.70 mcg

1%

Vitamine A 710.00 mcg

78%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 7047.00 mcg

140%

Alpha-carotène 2958.00 mcg

59%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 1.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 218.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.57 mg

3%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 17.60 mcg

14%

Vitamine C Acide ascorbique 2.50 mg

2%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.04 mg

2%

Vitamine B3 Niacine 0.46 mg

2%

Vitamine B4 Choline 7.50 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.19 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.10 mg

7%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 10.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.30 mg

-

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.04 g

1%

Isoleucine 0.04 g

2%

Leucine 0.05 g

0%

Lysine 0.04 g

1%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.03 g

0%

Tyrosine 0.02 g

0%

Valine 0.05 g

1%

Arginine 0.05 g

0%

Histidine 0.02 g

0%

Alanine 0.06 g

0%

Acide aspartique 0.14 g

1%

Acide glutamique 0.21 g

1%

Glycine 0.03 g

0%

Proline 0.03 g

0%

Sérine 0.04 g

0%

Acides gras saturés 0.05 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.04 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.26 g

Acide octadécadiénoïque 0.25 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg