Морковь замороженная - состав, польза и вред

Вода 90.04 г

4%

Калории 36.00 ккал

1%

Белки 0.78 г

1%

Жиры 0.46 г

0%

Зола 0.83 г

-

Углеводы 7.90 г

2%

Клетчатка 3.30 г

-

Сахара 4.76 г

-

Сахароза 4.05 г

-

Глюкоза 0.40 г

-

Фруктоза 0.31 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 0.00 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Крахмал 0.26 г

-

Кальций Ca 36.00 мг

3%

Железо Fe 0.44 мг

4%

Магний Mg 12.00 мг

3%

Фосфор P 33.00 мг

4%

Калий K 235.00 мг

5%

Натрий Na 68.00 мг

5%

Цинк Zn 0.33 мг

3%

Медь Cu 0.07 мг

8%

Марганец Mn 0.17 мг

7%

Селен Se 0.70 мкг

1%

Витамин А 710.00 мкг

78%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 7047.00 мкг

140%

Альфа-каротин 2958.00 мкг

59%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 1.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 218.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.57 мг

3%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 17.60 мкг

14%

Витамин C Аскорбиновая кислота 2.50 мг

2%

Витамин B1 Тиамин 0.04 мг

3%

Витамин B2 Рибофлавин 0.04 мг

2%

Витамин B3 Ниацин 0.46 мг

2%

Витамин B4 Холин 7.50 мг

1%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.19 мг

3%

Витамин B6 Пиридоксин 0.10 мг

7%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 10.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 10.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Бетаин 0.30 мг

-

Триптофан 0.01 г

1%

Треонин 0.04 г

1%

Изолейцин 0.04 г

2%

Лейцин 0.05 г

0%

Лизин 0.04 г

1%

Метионин 0.01 г

0%

Цистин 0.01 г

0%

Фенилаланин 0.03 г

0%

Тирозин 0.02 г

0%

Валин 0.05 г

1%

Аргинин 0.05 г

0%

Гистидин 0.02 г

0%

Аланин 0.06 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.14 г

1%

Глютаминовая кислота 0.21 г

1%

Глицин 0.03 г

0%

Пролин 0.03 г

0%

Серин 0.04 г

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.05 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.04 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.26 г

Октадекадиеновая кислота 0.25 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг