Fromage feta - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 55.22 g

2%

Calories 265.00 kcal

11%

Protéines 14.21 g

18%

Graisses 21.49 g

25%

Cendre 5.20 g

-

Glucides 3.88 g

1%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 493.00 mg

49%

Fer Fe 0.65 mg

6%

Magnésium Mg 19.00 mg

4%

Phosphore P 337.00 mg

48%

Potassium K 62.00 mg

1%

Sodium Na 1139.00 mg

87%

Zinc Zn 2.88 mg

26%

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

Sélénium Se 15.00 mcg

27%

Vitamine A 125.00 mcg

13%

Rétinol 125.00 mcg

13%

Bêta-carotène 3.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.18 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.40 mcg

2%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.40 mcg

2%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.80 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.15 mg

12%

Vitamine B2 Riboflavine 0.84 mg

64%

Vitamine B3 Niacine 0.99 mg

6%

Vitamine B4 Choline 15.40 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.97 mg

19%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.42 mg

32%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 32.00 mcg

8%

Vitamine B9 Folate DFE 32.00 mcg

8%

Vitamine B12 Cobalamine 1.69 mcg

70%

Tryptophane 0.20 g

25%

Thréonine 0.64 g

26%

Isoleucine 0.80 g

40%

Leucine 1.40 g

30%

Lysine 1.22 g

29%

Méthionine 0.37 g

20%

Cystine 0.08 g

4%

Phénylalanine 0.68 g

15%

Tyrosine 0.67 g

15%

Valine 1.07 g

42%

Arginine 0.47 g

7%

Histidine 0.40 g

18%

Alanine 0.64 g

9%

Acide aspartique 0.78 g

6%

Acide glutamique 2.42 g

17%

Glycine 0.10 g

2%

Proline 1.38 g

30%

Sérine 1.17 g

14%

Acides gras saturés 13.30 g

Acide butyrique 0.71 g

Acide caproïque 0.53 g

Acide caprylique 0.50 g

Acide caprique 1.82 g

Acide laurique 1.07 g

Acide myristique 2.55 g

Acide palmitique 4.75 g

Acide stéarique 1.37 g

Acides gras monoinsaturés 4.62 g

Acide hexadécénoïque 0.39 g

Acide octadécénoïque 3.98 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.59 g

Acide octadécadiénoïque 0.33 g

Acide octadécatriénoïque 0.27 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 89.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg