Ciboulette lyophilisée - composición, beneficios y daños

Eau 2.00 g

-

Calories 311.00 kcal

13%

Protéine 21.20 g

28%

Gras (lipides) 3.50 g

4%

Cendre 9.01 g

-

Glucides 64.29 g

20%

Fibres 26.20 g

-

Calcium, Ca 813.00 mg

81%

Fer, Fe 20.00 mg

200%

Magnésium, Mg 640.00 mg

160%

Phosphore, P 518.00 mg

74%

Potassium, K 2960.00 mg

62%

Sodium, Na 70.00 mg

5%

Zinc, Zn 5.12 mg

46%

Cuivre, Cu 0.69 mg

76%

Manganèse, Mn 1.35 mg

58%

Sélénium, Se 9.40 mcg

17%

Vitamine A 3415.00 mcg

379%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 660.00 mg

733%

Thiamine 0.90 mg

75%

Riboflavine 1.50 mg

115%

Niacine 5.90 mg

36%

Acide pantothénique 2.11 mg

42%

Vitamine B-6 2.00 mg

153%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 108.00 mcg

27%

Folate, DFE 108.00 mcg

27%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.24 g

29%

Thréonine 0.83 g

34%

Isoleucine 0.90 g

44%

Leucine 1.27 g

27%

Lysine 1.06 g

25%

Méthionine 0.23 g

12%

Phénylalanine 0.68 g

15%

Tyrosine 0.61 g

13%

Valine 0.94 g

37%

Arginine 1.53 g

25%

Histidine 0.37 g

17%

Alanine 0.96 g

14%

L'acide aspartique 1.96 g

16%

Acide glutamique 4.39 g

32%

Glycine 1.05 g

30%

Proline 1.40 g

31%

Sérine 0.96 g

11%

Acides gras saturés (AGS) 0.59 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.02 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.53 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.05 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.49 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.49 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.37 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 1.30 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.07 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g