Шнитт-лук сублимационной сушки - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
13%
311 ккал
Калории
28%
21 г
Белки
20%
64 г
Углеводы
4%
4 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 2.00 г
0%
Калории 311.00 ккал
13%
Белки 21.20 г
28%
Жиры 3.50 г
4%
Зола 9.01 г
-
Углеводы 64.29 г
20%
Клетчатка 26.20 г
-
Минералы
Кальций Ca 813.00 мг
81%
Железо Fe 20.00 мг
200%
Магний Mg 640.00 мг
160%
Фосфор P 518.00 мг
74%
Калий K 2960.00 мг
62%
Натрий Na 70.00 мг
5%
Цинк Zn 5.12 мг
46%
Медь Cu 0.69 мг
76%
Марганец Mn 1.35 мг
58%
Селен Se 9.40 мкг
17%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 3415.00 мкг
379%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 660.00 мг
733%
Витамин B1 Тиамин 0.90 мг
75%
Витамин B2 Рибофлавин 1.50 мг
115%
Витамин B3 Ниацин 5.90 мг
36%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 2.11 мг
42%
Витамин B6 Пиридоксин 2.00 мг
153%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 108.00 мкг
27%
Витамин B9 Фолаты DFE 108.00 мкг
27%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.24 г
29%
Треонин 0.83 г
34%
Изолейцин 0.90 г
44%
Лейцин 1.27 г
27%
Лизин 1.06 г
25%
Метионин 0.23 г
12%
Фенилаланин 0.68 г
15%
Тирозин 0.61 г
13%
Валин 0.94 г
37%
Аргинин 1.53 г
25%
Гистидин 0.37 г
17%
Аланин 0.96 г
14%
Аспарагиновая кислота 1.96 г
16%
Глютаминовая кислота 4.39 г
32%
Глицин 1.05 г
30%
Пролин 1.40 г
31%
Серин 0.96 г
11%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.59 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.02 г
Пальмитиновая кислота 0.53 г
Стеариновая кислота 0.05 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.49 г
Гексадеценовая кислота 0.00 г
Октадеценовая кислота 0.49 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.37 г
Октадекадиеновая кислота 1.30 г
Октадекатриеновая кислота 0.07 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г