Шнитт-лук сублимационной сушки - состав, польза и вред

Вода 2.00 г

-

Калории 311.00 ккал

13%

Белок 21.20 г

28%

Жиры (липиды) 3.50 г

4%

Зола 9.01 г

-

Углеводы 64.29 г

20%

Клетчатка 26.20 г

-

Кальций, Ca 813.00 мг

81%

Железо, Fe 20.00 мг

200%

Магний, Mg 640.00 мг

160%

Фосфор, Р 518.00 мг

74%

Калий, К 2960.00 мг

62%

Натрий, Na 70.00 мг

5%

Цинк, Zn 5.12 мг

46%

Медь, Cu 0.69 мг

76%

Марганец, Mn 1.35 мг

58%

Селен, Se 9.40 мкг

17%

Витамин А 3415.00 мкг

379%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 660.00 мг

733%

Тиамин 0.90 мг

75%

Рибофлавин 1.50 мг

115%

Ниацин 5.90 мг

36%

Пантотеновая кислота 2.11 мг

42%

Витамин В-6 2.00 мг

153%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 108.00 мкг

27%

Фолаты, ПЭФ 108.00 мкг

27%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.24 г

29%

Треонин 0.83 г

34%

Изолейцин 0.90 г

44%

Лейцин 1.27 г

27%

Лизин 1.06 г

25%

Метионин 0.23 г

12%

Фенилаланин 0.68 г

15%

Тирозин 0.61 г

13%

Валин 0.94 г

37%

Аргинин 1.53 г

25%

Гистидин 0.37 г

17%

Аланин 0.96 г

14%

Аспарагиновая кислота 1.96 г

16%

Глютаминовая кислота 4.39 г

32%

Глицин 1.05 г

30%

Пролин 1.40 г

31%

Серин 0.96 г

11%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.59 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.02 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.53 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.05 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.49 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.00 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.49 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 1.37 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 1.30 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.07 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Спирт, этил 0.00 г