🍏 Nutrionio
Шнитт-лук сублимационной сушки

Шнитт-лук сублимационной сушки - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

13%

311 ккал

Калории

28%

21 г

Белки

20%

64 г

Углеводы

4%

4 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 2.00 г

0%

2.00

Калории 311.00 ккал

13%

311.00

Белки 21.20 г

28%

21.20

Жиры 3.50 г

4%

3.50

Зола 9.01 г

-

-

Углеводы 64.29 г

20%

64.29

Клетчатка 26.20 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 813.00 мг

81%

813.00

Железо Fe 20.00 мг

200%

20.00

Магний Mg 640.00 мг

160%

640.00

Фосфор P 518.00 мг

74%

518.00

Калий K 2960.00 мг

62%

2960.00

Натрий Na 70.00 мг

5%

70.00

Цинк Zn 5.12 мг

46%

5.12

Медь Cu 0.69 мг

76%

0.69

Марганец Mn 1.35 мг

58%

1.35

Селен Se 9.40 мкг

17%

9.40

Витамины жирорастворимые

Витамин А 3415.00 мкг

379%

3415.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 660.00 мг

733%

660.00

Витамин B1 Тиамин 0.90 мг

75%

0.90

Витамин B2 Рибофлавин 1.50 мг

115%

1.50

Витамин B3 Ниацин 5.90 мг

36%

5.90

Витамин B5 Пантотеновая кислота 2.11 мг

42%

2.11

Витамин B6 Пиридоксин 2.00 мг

153%

2.00

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 108.00 мкг

27%

108.00

Витамин B9 Фолаты DFE 108.00 мкг

27%

108.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.24 г

29%

0.24

Треонин 0.83 г

34%

0.83

Изолейцин 0.90 г

44%

0.90

Лейцин 1.27 г

27%

1.27

Лизин 1.06 г

25%

1.06

Метионин 0.23 г

12%

0.23

Фенилаланин 0.68 г

15%

0.68

Тирозин 0.61 г

13%

0.61

Валин 0.94 г

37%

0.94

Аргинин 1.53 г

25%

1.53

Гистидин 0.37 г

17%

0.37

Аланин 0.96 г

14%

0.96

Аспарагиновая кислота 1.96 г

16%

1.96

Глютаминовая кислота 4.39 г

32%

4.39

Глицин 1.05 г

30%

1.05

Пролин 1.40 г

31%

1.40

Серин 0.96 г

11%

0.96

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.59 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.02 г

Пальмитиновая кислота 0.53 г

Стеариновая кислота 0.05 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.49 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.49 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.37 г

Октадекадиеновая кислота 1.30 г

Октадекатриеновая кислота 0.07 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г