Lait de coco cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 67.62 g

3%

Calories 230.00 kcal

10%

Protéines 2.29 g

3%

Graisses 23.84 g

28%

Cendre 0.72 g

-

Glucides 5.54 g

1%

Fibre 2.20 g

-

Sucres 3.34 g

-

Calcium Ca 16.00 mg

1%

Fer Fe 1.64 mg

16%

Magnésium Mg 37.00 mg

9%

Phosphore P 100.00 mg

14%

Potassium K 263.00 mg

5%

Sodium Na 15.00 mg

1%

Zinc Zn 0.67 mg

6%

Cuivre Cu 0.27 mg

29%

Manganèse Mn 0.92 mg

39%

Sélénium Se 6.20 mcg

11%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.15 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.10 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 2.80 mg

3%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.00 mg

0%

Vitamine B3 Niacine 0.76 mg

4%

Vitamine B4 Choline 8.50 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.18 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.03 mg

2%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 16.00 mcg

4%

Vitamine B9 Folate DFE 16.00 mcg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.03 g

3%

Thréonine 0.08 g

3%

Isoleucine 0.09 g

4%

Leucine 0.17 g

3%

Lysine 0.10 g

2%

Méthionine 0.04 g

2%

Cystine 0.05 g

2%

Phénylalanine 0.12 g

2%

Tyrosine 0.07 g

1%

Valine 0.14 g

5%

Arginine 0.38 g

6%

Histidine 0.05 g

2%

Alanine 0.12 g

1%

Acide aspartique 0.22 g

1%

Acide glutamique 0.52 g

3%

Glycine 0.11 g

3%

Proline 0.10 g

2%

Sérine 0.12 g

1%

Acides gras saturés 21.14 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.14 g

Acide caprylique 1.67 g

Acide caprique 1.33 g

Acide laurique 10.58 g

Acide myristique 4.18 g

Acide palmitique 2.02 g

Acide stéarique 1.23 g

Acides gras monoinsaturés 1.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 1.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.26 g

Acide octadécadiénoïque 0.26 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 1.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg