🍏 Nutrionio
Farine de maïs complète bleu

Farine de maïs complète bleu - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

15%

364 kcal

Calories

11%

9 g

Protéines

23%

74 g

Glucides

6%

5 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 10.83 g

0%

10.83

Calories 364.00 kcal

15%

364.00

Protéines 8.75 g

11%

8.75

Graisses 5.09 g

6%

5.09

Cendre 1.44 g

-

-

Glucides 73.89 g

23%

73.89

Fibre 8.40 g

-

-

Amidon 68.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 5.00 mg

0%

5.00

Fer Fe 1.74 mg

17%

1.74

Magnésium Mg 110.00 mg

27%

110.00

Phosphore P 263.00 mg

37%

263.00

Potassium K 381.00 mg

8%

381.00

Sodium Na 5.00 mg

0%

5.00

Zinc Zn 2.24 mg

20%

2.24

Cuivre Cu 0.15 mg

17%

0.15

Manganèse Mn 0.54 mg

23%

0.54

Sélénium Se 2.20 mcg

4%

2.20

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine B1 Thiamine 0.16 mg

13%

0.16

Vitamine B2 Riboflavine 0.23 mg

17%

0.23

Vitamine B3 Niacine 2.60 mg

16%

2.60

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.55 mg

11%

0.55

Vitamine B6 Pyridoxine 0.47 mg

36%

0.47