Farine de maïs bleu - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
* affiner les balises pour de meilleurs résultats
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
15%
364 kcal
Calories
11%
9 g
Protéines
23%
74 g
Glucides
6%
5 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 10.83 g
0%
Calories 364.00 kcal
15%
Protéines 8.75 g
11%
Graisses 5.09 g
6%
Cendre 1.44 g
-
Glucides 73.89 g
23%
Fibre 8.40 g
-
Amidon 68.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 5.00 mg
0%
Fer Fe 1.74 mg
17%
Magnésium Mg 110.00 mg
27%
Phosphore P 263.00 mg
37%
Potassium K 381.00 mg
8%
Sodium Na 5.00 mg
0%
Zinc Zn 2.24 mg
20%
Cuivre Cu 0.15 mg
17%
Manganèse Mn 0.54 mg
23%
Sélénium Se 2.20 mcg
4%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine B1 Thiamine 0.16 mg
13%
Vitamine B2 Riboflavine 0.23 mg
17%
Vitamine B3 Niacine 2.60 mg
16%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.55 mg
11%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.47 mg
36%