Mąka kukurydziana pełnoziarnista niebieska - skład, korzyści i szkody

Woda 10.83 g

-

Kalorie 364.00 kcal

15%

Białko 8.75 g

11%

Tłuszcz (lipid) 5.09 g

6%

Popiół 1.44 g

-

Węglowodan 73.89 g

23%

Błonnik 8.40 g

-

Skrobia 68.00 g

-

Wapń, Ca 5.00 mg

0%

Żelazo, Fe 1.74 mg

17%

Magnez, Mg 110.00 mg

27%

Fosfor, P 263.00 mg

37%

Potas, K 381.00 mg

8%

Sód, Na 5.00 mg

0%

Cynk, Zn 2.24 mg

20%

Miedź, Cu 0.15 mg

17%

Mangan, Mn 0.54 mg

23%

Selen, Se 2.20 mcg

4%

Tiamina 0.16 mg

13%

Ryboflawina 0.23 mg

17%

Niacyna 2.60 mg

16%

Kwas pantotenowy 0.55 mg

11%

Witamina B-6 0.47 mg

36%