Maïs doux jaune surgelé - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 68.40 g

3%

Calories 113.00 kcal

4%

Protéines 3.62 g

4%

Graisses 1.42 g

1%

Cendre 0.69 g

-

Glucides 25.87 g

8%

Fibre 2.60 g

-

Sucres 3.36 g

-

Saccharose 2.67 g

-

Glucose 0.43 g

-

Fructose 0.26 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 18.20 g

-

Calcium Ca 5.00 mg

0%

Fer Fe 0.39 mg

3%

Magnésium Mg 25.00 mg

6%

Phosphore P 95.00 mg

13%

Potassium K 276.00 mg

5%

Sodium Na 4.00 mg

0%

Zinc Zn 0.53 mg

4%

Cuivre Cu 0.05 mg

6%

Manganèse Mn 0.13 mg

5%

Vitamine A 12.00 mcg

1%

Bêta-carotène 59.00 mcg

1%

Alpha-carotène 20.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 144.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 807.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.10 mg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.40 mcg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.08 mg

6%

Vitamine B2 Riboflavine 0.05 mg

3%

Vitamine B3 Niacine 2.07 mg

12%

Vitamine B4 Choline 30.30 mg

6%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.64 mg

12%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.12 mg

9%

Folate 38.00 mcg

9%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.03 g

4%

Thréonine 0.11 g

4%

Isoleucine 0.12 g

5%

Leucine 0.45 g

9%

Lysine 0.34 g

8%

Méthionine 0.08 g

4%

Cystine 0.06 g

3%

Phénylalanine 0.17 g

3%

Tyrosine 0.14 g

3%

Valine 0.17 g

6%

Arginine 0.15 g

2%

Histidine 0.10 g

4%

Alanine 0.29 g

4%

Acide aspartique 0.26 g

2%

Acide glutamique 0.72 g

5%

Glycine 0.13 g

3%

Proline 0.46 g

10%

Sérine 0.20 g

2%

Acides gras saturés 0.15 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.14 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.29 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.29 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.46 g

Acide octadécadiénoïque 0.45 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg