Crème légère - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 73.75 g

3%

Calories 195.00 kcal

8%

Protéines 2.96 g

3%

Graisses 19.10 g

22%

Cendre 0.61 g

-

Glucides 3.66 g

1%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 3.67 g

-

Saccharose 0.00 g

-

Glucose 0.00 g

-

Fructose 0.00 g

-

Lactose 3.67 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Calcium Ca 91.00 mg

9%

Fer Fe 0.05 mg

0%

Magnésium Mg 9.00 mg

2%

Phosphore P 92.00 mg

13%

Potassium K 136.00 mg

2%

Sodium Na 72.00 mg

5%

Zinc Zn 0.32 mg

2%

Cuivre Cu 0.01 mg

1%

Manganèse Mn 0.01 mg

0%

Sélénium Se 4.60 mcg

8%

Vitamine A 120.00 mcg

13%

Rétinol 117.00 mcg

13%

Bêta-carotène 37.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.12 mg

0%

Vitamine D Calciférol 1.10 mcg

7%

Vitamine D2 Ergocalciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 1.10 mcg

6%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.70 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.80 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

Vitamine B2 Riboflavine 0.19 mg

14%

Vitamine B3 Niacine 0.09 mg

0%

Vitamine B4 Choline 17.40 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.44 mg

8%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.04 mg

3%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 2.00 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 2.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.14 mcg

5%

Bétaïne 0.70 mg

-

Tryptophane 0.07 g

8%

Thréonine 0.13 g

5%

Isoleucine 0.15 g

7%

Leucine 0.24 g

5%

Lysine 0.13 g

3%

Méthionine 0.07 g

3%

Cystine 0.02 g

0%

Phénylalanine 0.14 g

3%

Tyrosine 0.14 g

3%

Valine 0.18 g

7%

Arginine 0.07 g

1%

Histidine 0.07 g

3%

Alanine 0.09 g

1%

Acide aspartique 0.22 g

1%

Acide glutamique 0.59 g

4%

Glycine 0.07 g

1%

Proline 0.31 g

6%

Sérine 0.10 g

1%

Acides gras saturés 10.18 g

Acide butyrique 0.39 g

Acide caproïque 0.31 g

Acide caprylique 0.19 g

Acide caprique 0.46 g

Acide laurique 0.53 g

Acide myristique 1.68 g

Acide pentadécylique 0.17 g

Acide palmitique 4.59 g

Acide margarique 0.10 g

Acide stéarique 1.72 g

Acide arachidique 0.02 g

Acide béhénique 0.01 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 4.53 g

Acide myristoléique oméga-5 0.18 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.33 g

Acide palmitoléique oméga-7 0.28 g

Acide margarolique 0.03 g

Acide octadécénoïque 3.95 g

Acide oléique oméga-9 3.51 g

Acide gondoïque oméga-9 0.03 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide docosénoïque 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.79 g

Acide octadécadiénoïque 0.65 g

Acide linoléique Oméga-6 0.43 g

Acide linoléique conjugué CLA Omega-6 0.10 g

Acide octadécatriénoïque 0.06 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.06 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.02 g

Acide eicosatriénoïque oméga-3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.02 g

Acide eicosatétraénoïque 0.03 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide adrénique Oméga-6 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.01 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.63 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.50 g

Acide palmitélaïdique 0.05 g

Acide élaïdique 0.44 g

Acide brassidique 0.00 g

Acide octadécadiénoïque trans 0.13 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.13 g

Cholestérol 59.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg