Noix de ginkgo en conserve - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
4%
111 kcal
Calories
3%
2 g
Protéine
7%
22 g
Glucides
1%
2 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 72.95 g
-
Calories 111.00 kcal
4%
Protéine 2.29 g
3%
Gras (lipides) 1.62 g
1%
Cendre 1.04 g
-
Glucides 22.10 g
7%
Fibres 9.30 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 4.00 mg
0%
Fer, Fe 0.29 mg
2%
Magnésium, Mg 16.00 mg
4%
Phosphore, P 54.00 mg
7%
Potassium, K 180.00 mg
3%
Sodium, Na 307.00 mg
23%
Zinc, Zn 0.21 mg
1%
Cuivre, Cu 0.17 mg
18%
Manganèse, Mn 0.07 mg
2%
Sélénium, Se 0.50 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 17.00 mcg
1%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 9.10 mg
10%
Thiamine 0.13 mg
11%
Riboflavine 0.05 mg
4%
Niacine 3.62 mg
22%
Acide pantothénique 0.10 mg
1%
Vitamine B-6 0.20 mg
15%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 33.00 mcg
8%
Folate, DFE 33.00 mcg
8%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.04 g
4%
Thréonine 0.14 g
5%
Isoleucine 0.11 g
5%
Leucine 0.17 g
3%
Lysine 0.11 g
2%
Méthionine 0.03 g
1%
Cystine 0.01 g
0%
Phénylalanine 0.09 g
2%
Tyrosine 0.03 g
0%
Valine 0.15 g
6%
Arginine 0.22 g
3%
Histidine 0.05 g
2%
Alanine 0.13 g
1%
L'acide aspartique 0.29 g
2%
Acide glutamique 0.44 g
3%
Glycine 0.12 g
3%
Proline 0.18 g
4%
Sérine 0.15 g
1%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 0.31 g
Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g
Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g
Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g
Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g
Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.01 g
Acide palmitique, AGS 16:0 0.28 g
Acide stéarique, AGS 18:0 0.02 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.60 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.08 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.50 g
Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.01 g
Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.60 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.56 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.02 g
Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool, éthyle 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg