Noci di ginkgo in scatola - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
4%
111 kcal
Calorie
3%
2 g
Proteina
7%
22 g
Carboidrato
1%
2 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 72.95 g
-
Calorie 111.00 kcal
4%
Proteina 2.29 g
3%
Grassi (lipidi) 1.62 g
1%
Cenere 1.04 g
-
Carboidrato 22.10 g
7%
Fibra 9.30 g
-
Minerali
Calcio, Ca 4.00 mg
0%
Ferro, Fe 0.29 mg
2%
Magnesio, Mg 16.00 mg
4%
Fosforo, P 54.00 mg
7%
Potassio, K 180.00 mg
3%
Sodio, Na 307.00 mg
23%
Zinco, Zn 0.21 mg
1%
Rame, Cu 0.17 mg
18%
Manganese, Mn 0.07 mg
2%
Selenio, Se 0.50 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 17.00 mcg
1%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 9.10 mg
10%
Tiamina 0.13 mg
11%
Riboflavina 0.05 mg
4%
Niacina 3.62 mg
22%
Acido pantotenico 0.10 mg
1%
Vitamina B-6 0.20 mg
15%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 33.00 mcg
8%
Folato, DFE 33.00 mcg
8%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Triptofano 0.04 g
4%
Treonina 0.14 g
5%
Isoleucina 0.11 g
5%
Leucina 0.17 g
3%
Lisina 0.11 g
2%
Metionina 0.03 g
1%
Cistina 0.01 g
0%
Fenilalanina 0.09 g
2%
Tirosina 0.03 g
0%
Valina 0.15 g
6%
Arginina 0.22 g
3%
Istidina 0.05 g
2%
Alanina 0.13 g
1%
Acido aspartico 0.29 g
2%
Acido glutammico 0.44 g
3%
Glicina 0.12 g
3%
Prolina 0.18 g
4%
Serina 0.15 g
1%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 0.31 g
Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g
Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g
Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.01 g
Acido palmitico, AGS 16:0 0.28 g
Acido stearico, AGS 18:0 0.02 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.60 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.08 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.50 g
Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.01 g
Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.60 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.56 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.02 g
Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg
Altro
Alcool, etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg