Noix de ginkgo séchées - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 12.40 g

0%

Calories 348.00 kcal

15%

Protéines 10.35 g

13%

Graisses 2.00 g

2%

Cendre 2.80 g

-

Glucides 72.45 g

23%

Calcium Ca 20.00 mg

2%

Fer Fe 1.60 mg

16%

Magnésium Mg 53.00 mg

13%

Phosphore P 269.00 mg

38%

Potassium K 998.00 mg

21%

Sodium Na 13.00 mg

1%

Zinc Zn 0.67 mg

6%

Cuivre Cu 0.54 mg

59%

Manganèse Mn 0.22 mg

9%

Vitamine A 55.00 mcg

6%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 29.30 mg

32%

Vitamine B1 Thiamine 0.43 mg

35%

Vitamine B2 Riboflavine 0.18 mg

13%

Vitamine B3 Niacine 11.73 mg

73%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.35 mg

26%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.64 mg

49%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 106.00 mcg

26%

Vitamine B9 Folate DFE 106.00 mcg

26%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.17 g

21%

Thréonine 0.64 g

26%

Isoleucine 0.50 g

25%

Leucine 0.76 g

16%

Lysine 0.49 g

12%

Méthionine 0.13 g

7%

Cystine 0.06 g

3%

Phénylalanine 0.41 g

9%

Tyrosine 0.15 g

3%

Valine 0.68 g

27%

Arginine 1.01 g

16%

Histidine 0.24 g

11%

Alanine 0.59 g

8%

Acide aspartique 1.30 g

10%

Acide glutamique 2.00 g

14%

Glycine 0.55 g

15%

Proline 0.83 g

18%

Sérine 0.70 g

8%

Acides gras saturés 0.38 g

Acide myristique 0.01 g

Acide palmitique 0.34 g

Acide stéarique 0.02 g

Acides gras monoinsaturés 0.74 g

Acide hexadécénoïque 0.10 g

Acide octadécénoïque 0.61 g

Acide gondoïque oméga-9 0.01 g

Acides gras polyinsaturés 0.74 g

Acide octadécadiénoïque 0.69 g

Acide octadécatriénoïque 0.03 g

Cholestérol 0.00 mg