Noix de ginkgo séchées - composición, beneficios y daños

Eau 12.40 g

-

Calories 348.00 kcal

15%

Protéine 10.35 g

13%

Gras (lipides) 2.00 g

2%

Cendre 2.80 g

-

Glucides 72.45 g

23%

Calcium, Ca 20.00 mg

2%

Fer, Fe 1.60 mg

16%

Magnésium, Mg 53.00 mg

13%

Phosphore, P 269.00 mg

38%

Potassium, K 998.00 mg

21%

Sodium, Na 13.00 mg

1%

Zinc, Zn 0.67 mg

6%

Cuivre, Cu 0.54 mg

59%

Manganèse, Mn 0.22 mg

9%

Vitamine A 55.00 mcg

6%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 29.30 mg

32%

Thiamine 0.43 mg

35%

Riboflavine 0.18 mg

13%

Niacine 11.73 mg

73%

Acide pantothénique 1.35 mg

26%

Vitamine B-6 0.64 mg

49%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 106.00 mcg

26%

Folate, DFE 106.00 mcg

26%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.17 g

21%

Thréonine 0.64 g

26%

Isoleucine 0.50 g

25%

Leucine 0.76 g

16%

Lysine 0.49 g

12%

Méthionine 0.13 g

7%

Cystine 0.06 g

3%

Phénylalanine 0.41 g

9%

Tyrosine 0.15 g

3%

Valine 0.68 g

27%

Arginine 1.01 g

16%

Histidine 0.24 g

11%

Alanine 0.59 g

8%

L'acide aspartique 1.30 g

10%

Acide glutamique 2.00 g

14%

Glycine 0.55 g

15%

Proline 0.83 g

18%

Sérine 0.70 g

8%

Acides gras saturés (AGS) 0.38 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.01 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.34 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.02 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.74 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.10 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.61 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.01 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.74 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.69 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.03 g

Cholestérol 0.00 mg