Wendy's hamburger - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 57.50 g

2%

Calories 221.00 kcal

9%

Protéines 14.87 g

19%

Graisses 11.60 g

13%

Cendre 1.83 g

-

Glucides 14.20 g

4%

Fibre 1.40 g

-

Saccharose 0.00 g

-

Glucose 0.82 g

-

Fructose 1.09 g

-

Lactose 0.21 g

-

Maltose 0.29 g

-

Amidon 9.90 g

-

Calcium Ca 75.00 mg

7%

Fer Fe 2.34 mg

23%

Magnésium Mg 19.00 mg

4%

Phosphore P 126.00 mg

18%

Potassium K 187.00 mg

3%

Sodium Na 476.00 mg

36%

Zinc Zn 2.58 mg

23%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.16 mg

7%

Sélénium Se 19.10 mcg

34%

Vitamine K1 Phylloquinone 9.30 mcg

7%

Vitamine C Acide ascorbique 0.50 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.26 mg

21%

Vitamine B2 Riboflavine 0.26 mg

19%

Vitamine B3 Niacine 3.19 mg

19%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.29 mg

5%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.11 mg

8%

Vitamine B12 Cobalamine 1.54 mcg

64%

Tryptophane 0.12 g

15%

Thréonine 0.45 g

18%

Isoleucine 0.47 g

23%

Leucine 0.85 g

18%

Lysine 0.78 g

19%

Méthionine 0.25 g

13%

Cystine 0.14 g

7%

Phénylalanine 0.47 g

10%

Tyrosine 0.27 g

6%

Valine 0.53 g

21%

Arginine 0.63 g

10%

Histidine 0.31 g

14%

Alanine 0.63 g

9%

Acide aspartique 0.98 g

8%

Acide glutamique 2.20 g

16%

Glycine 0.69 g

19%

Proline 0.79 g

17%

Sérine 0.51 g

6%

Acides gras saturés 5.19 g

Acide butyrique 0.12 g

Acide caproïque 0.07 g

Acide caprylique 0.05 g

Acide caprique 0.07 g

Acide laurique 0.08 g

Acide myristique 0.42 g

Acide pentadécylique 0.06 g

Acide palmitique 2.72 g

Acide margarique 0.11 g

Acide stéarique 1.45 g

Acide arachidique 0.02 g

Acide béhénique 0.01 g

Acide lignocérique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 4.41 g

Acide myristoléique oméga-5 0.09 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.39 g

Acide palmitoléique oméga-7 0.36 g

Acide margarolique 0.04 g

Acide octadécénoïque 3.85 g

Acide oléique oméga-9 3.54 g

Acide gondoïque oméga-9 0.03 g

Acide érucique oméga-9 0.01 g

Acides gras polyinsaturés 1.41 g

Acide octadécadiénoïque 1.20 g

Acide linoléique Oméga-6 1.14 g

Acide octadécatriénoïque 0.16 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.16 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.03 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.02 g

Acide arachidonique oméga-6 0.02 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acide palmitélaïdique 0.03 g

Acide élaïdique 0.31 g

Cholestérol 38.00 mg